Новости за 24.01.2020

Помните историю Золушки? Ту милую девушку, которая в своем же доме, будучи родной и единственной дочкой своего отца - превратилась в настоящую прислугу для семейства. Если посмотреть на эту историю с долей вольности и через призму метафор, то можно прийти к интересным наблюдениям.1. Золушка не просто жертва ситуации, она согласилась на отведенную ей роль. Могла же упереть руки в боки и заявить: Я не прислуга вам, а законная наследница этого всего хозяйства! Отец, что за непорядок?! Усмири свою супругу, будь любезен! Читать дальше...

А вы знаете, дружочки, что негативные ярлыки и диагнозы в свой адрес никак не способствуют повышению активности и успешности. Как раз наоборот! Ведь мозг по сути тот же компьютер. Какие программы ты в него закладываешь, такие результаты и получаешь. ⠀ Если, пытаясь заставить себя начать ходить в бассейн, ты месяцами мотивируешь себя, обзывая ленивой ж... , то плавать ты вряд ли начнёшь. А вот ленивой ж... себя почувствуешь. И в следующий раз, когда, устав думать о бассейне, ты придумаешь заняться... Читать дальше...

❗Давайте сегодня поговорим о симптомах приближающегося кризиса в отношениях.????Первый симптом это когда нет времени на себя , то есть нет возможности потратить время в своё удовольствие, не думая о работе или семье. Если нет , то большая вероятность того, что это приведет к ухудшению отношений с партнёром, так как, не уделяя внимания себе, вы будете раздражительны и эмоционально истощены, внутренняя неудовлетворённость, злость, агрессия будут копится и в конечном счёте, выльются на близких.????Второй симптом плавно вытекает из первого... Читать дальше...

Мой сын, когда был маленький, был очень послушным и примерным мальчиком! Я могла все дела по дому переделать, а он сидел за своим столиком и собирал какие-нибудь фигурки! Мой муж зарабатывает меньше меня и меня это напрягает! За что бы он ни брался всё как-то не складывается! Что общего в этих высказываниях?Да это об одном и том же человеке речь!Говорит мама и говорит жена.А еще у этого мужчины не складываются отношения с маленьким сыном он не умеет с ним играть, находить общие темы для разговора... Читать дальше...

....наши границы всегда с кем-то.Оказалось, что, чтобы их устанавливать, не вредно ощущать их и с самими собой. То есть в значимых для себя отношениях чувствовать и знать, что движет самими нами. Один за другим участники собирали свой марафон . Кто-то был точен, а у кого-то повторялась уже известная нам ситуация, когда после моей просьбы, остаться только тем, с кем человек в своем марафоне считается, человек оставался в кругу один или почти один. Так случилось и с этим кокетливым, об людей лишь греющимся, но теплым и обаятельным мужчиной. Читать дальше...

Система привязанностей у ребёнка представляет собой первичную закрепленную мотивационную систему, которая активизируется между младенцем и родителем сразу после его рождения и обеспечивает ребёнку выживание.После родов окситоцин способствует появлению у матери и малыша желания быть рядом с друг другом, а так же чувства близости и расслабления.Тип привязанности зависит от того, насколько мать чутка к потребностям ребёнка. Например: насколько она может определить смысл плача младенца и удовлетворить его потребность (например... Читать дальше...

Когда я соприкоснулась к теме собственного контроля, я начала ... контролировать свой контроль. И буквально говорила себе следующее: Таак, расслабь плечи! Правое плечо сильнее расслабь! А это никуда не годиться, что у тебя с челюстью?! ))Позже я обратилась к телесной терапии и работала с темой доверия. Хочется поделиться с вами опытом.Контролирующая женщина, это женщина, которая живет в режиме тотал-контроль. Чтобы контролировать себя, мужчину, жизнь нужно держать эту самую жизнь под колпаком - кабы чего не случилось! Читать дальше...

Полина ГавердовскаяЧто я обычно рассказываю клиенту на первой встрече о последующей работе?- Гештальт-терапия занимается исследованием того, как человеку достигать желаемого. Для этого мы будем уделять внимание чувствам, поскольку чувства связаны с потребностями, а потребности и выступают на поверхности сознания в виде желаний.- Не все желания доступны сознанию ежеминутно, а они могут быть важными. Чтобы иметь возможность исследовать и эти желания тоже, гештальт-терапия уделяет внимание телу, и как оно себя чувствует во время рассказа. Читать дальше...

Человеческая жизнь - она как снег на вершине горы. Долго лежит, но быстро тает..Сейчас так много примеров для подражания, много разных учителей появляется, которые говорят, как нужно жить и что нужно делать.. Но если мы изучаем себя на примере других, то мы, по сути, изучаем других. Изучать себя можно, только если изучать Своё отношение. К другим людям. К этому миру. К тому, что тебя окружает. Вот это и есть ты.. Это очень интересный процесс, особенно здесь, в горах, когда тебя ничего не отвлекает... Читать дальше...

Про энергию,радость от жизни и успех )Что только не пишут. Как повысить уровень энергии, чтобы всё успевать? Как восстанавливать энергию и даже как накапливать.Как иметь столько энергии, чтобы стать успешным?Друзья, предлагаю её начать консервировать на зиму, а уж весной, кааак рвануть, ииии, сразу стать успешным!))А если серьезно, то я думаю, что славные и интересные дела спорятся и ладятся, не потому, что у человека куча энергии, а потому, что он умеет быть в контакте со своей душой и чувствует... Читать дальше...

Друзья, спешу поделиться с Вами одной ресурсной психологической практикой. Она поможет Вам вернуться к самим себе в ситуациях трудного жизненного порядка, в которых Вы душевно изранены, потеряны и ослаблены. Упражнение поможет Вам наполниться ценностными энергиями - благоговения, благодарности и принятия, укрепив тем самым внутреннее ядро и исцелив душевную ауру. Практика проводится на основе известной методики С.В.Ковалёва (открытой для свободного доступа и направленной на работу с самооценкой). Читать дальше...

Мне, как специалисту по работе с проблемами рода приходится работать с самыми разными ситуациями моих клиентов из Москвы.Если у вас есть аналогичные сложности, например: не получается забеременеть .Если вы уже посетили всех возможных врачей и сдали анализы, то сложность может лежать в области психогенетики, и проблем, переданных по роду.Как её обнаружить и исправить от чего это бывает, и что делать в этом случае вы узнаете из моего видео.[youtube]https://youtu.be/Ir88hV1MEgU[/youtube]Подписывайтесь, ставьте лайк. Читать дальше...

Я замечаю, что клиенты разочаровываются и пропадает мотивация, когда случается инсайт. Звучит это так: Теперь я знаю, как надо, но у меня по-прежнему не получается . В такие моменты хочется поддержать и я говорю: - Изменения - это непросто. А затем рассказываю про одну иллюзию. Осознание не равно изменения. Для изменения нужны действия - тренировка думать и делать по-другому. Чтобы начались новые действия в головном мозге нужно проложить новую тропинку из нейронных связей, а она появляется только если мы ее развиваем и действуем... Читать дальше...

А Вы знаете об испанском путешественнике на Колыме Хосе Андрес Абьян Пахарес? Он решил проехать из Магадана до Байкала на велосипеде в декабре 2018 года. В Магадане на тот момент было минус 50. Его уговаривали местные жители оставить эту авантюрную затею. Но он не послушал. Настолько он был уверен в своих способностях преодолевать любые препятствия. По дороге он разбил палатку и уснул. Проснулся с обмороженной рукой. Очень хорошо, что люди, которые ему встретились и пытались отговорить, проконтролировали путешественника и не дали ему погибнуть.