Новости за 11.01.2020

В три часа дня поняла, что скучаю. Наверное, скука напала раньше, но как у лягушки в холодной воде, осознание пришло, когда вода вскипела. И началась тягомотина: тут посидишь, там полежишь, в холодильник заглянешь. Не знаешь, чем заняться. Хотя, полный шкаф книг, компьютер, телевизор, телефон, на крайняк. Неохота, неинтересно, лень.Бывает, ленишься пылесосить и находишь кучу других, может не интересных, но важных дел. Но скука не такая. Она поглощает тревогой. Не находишь себе места и занятия. Привычные развлечения превращаются в серый камень... Читать дальше...

Методика Я для себя и Я для других Порой сами того не замечая наше поведение и общение меняется или подстраивается под ситуацию. Человек меняет образы в зависимости от того где и с кем он находится. Ни для кого не секрет, что это встречается довольно часто. В таких случаях говорят дома, с женой, родителями, на отдыхе, в поездке один человек, а на работе, с друзьями, в компании, с коллегами, в командировке совсем другой. Это отражается на поведении, словах, внешности человека. Человек бывает разный. Читать дальше...

У нас идет снег - пушистый, все им завалило, стало светло. Мы приготовили дома голубцы. Купила вчера фарш, морковку, лук. Разрезали большую капустину, завернули начинку с рисом, потушили все в кастрюле. Голубцы получились очень вкусными. Я вспомнила, как один раз, года четыре назад, я тоже готовила голубцы, и написала об этом в своем посте в ФБ. Реакция была молниеносной. Мало того, что женщины написали посотню коментов с уточняющими вопросами о процессе приготовления и ингредиентах.Но еще и человек... Читать дальше...

Все знают, кто такой СЕРОТОНИН и зачем он нужен. Это нейромедиатор и гормон, который создает настроение радости. Сперва мне бы хотелось остановиться на нем немного подробнее и рассказать, что он умеет делать на самом деле.Первое и самое известное, серотонин вызывает подъем настроения. Почему? Потому что он активирует кору головного мозга, ответственную именно за этот процесс. А значит при недостатке серотонина происходит снижение настроения, вплоть до развития депрессии.Второе, но не менее важное, это активация познавательной деятельности. Читать дальше...

Елка стояла такая нарядная, повсюду в квартире висели украшения, радостными огоньками мигала гирлянда. Тихо. Уютно. И почему-то отчаянно грустно.Праздник в этом году удался: были гости, шампанское, вкусная еда, музыка, веселье до утра. Было так здорово! Отчего же сейчас так накрыло ? Что это за опустошенность внутри? Что это поднимается во мне такое, чего сейчас не должно быть?! Наверное, это усталость. Хотя вряд ли сейчас как раз есть возможность спать хоть до обеда! Это что-то другое Праздник был похож на яркую вспышку... Читать дальше...

Особенности развития леворуких детей. Детей, которые преимущественно владеют левой рукой, относят к группе леворуких. По мнению психофизиолога М.М.Безруких, можно выделить два типа леворукости, связанных с различными особенностями межполушарной асимметрии: леворукие, у которых центр речи в левом полушарии, и леворукие, у которых центры речи в обоих полушариях.В зависимости от происхождения леворукость разделяют на: наследственную (генетически закрепленную), патологическую (компенсаторную) и вынужденную.Самые серьезные трудности... Читать дальше...

Разве когда-нибудь будучи маленькой девочкой, впервые пробуя что-то новенькое и наслаждаясь каждым кусочком, поедая вкусные бабушкины пирожки, могла ты подумать, что еда станет твоим обольщающим врагом? Вряд ли. Но ты выросла и уже не помнишь, как оно так получилось, что ты стала бояться, что не сможешь остановиться, что холодильник, хоть и неживой, будет одерживать победу над твоей милой волей ночами? И что только ты не пыталась делать, как только не клялась себе, что все, в последний раз были эти объёмные калорийные трапезы. Читать дальше...

Сегодня - про МОЖНО И НЕЛЬЗЯ. Мы приходим в мир гармоничными, свободными и искренними. С возрастом общество-социум (семья, школа) показывают нам, что МОЖНО и в какой момент начинается НЕЛЬЗЯ Мы втискиваемся в границы, предложенные другими людьми. Мы втискиваемся в отношения, навязываемые другими людьми В границы социально-одобряемых программ. Наступает время - и мы настолько входим в предложенные роли, что перестаем снимать маски Отказываемся верить себе, своим чувствам, запрещаем себе мысли Что... Читать дальше...

Человек после инсульта напоминает корабль после сильного шторма. Мачты обломаны, руль бесполезен, весел нет, экипаж изможден и напуган, капитану трудно поверить, что его навыки не смогли ничего сделать со стихией. Остается только дрейфовать и ждать, куда выведет океанское течение.Океаном является пространство души человека, кораблем его Эго. Шторм разразился в тот момент, когда человек полностью отказался от своего подлинного смысла жизни. Иногда когда человек настойчиво играет в тленное и забывает свою вечную природу... Читать дальше...

Люди жалуются на одиночество, нехватку общения и чувство невостребованности в отношениях с другими, в связи с этим. Но что же может за этим стоять, если исходить не из внешних обстоятельств и причин, связанных с другими людьми, а от СЕБЯ самих. Посмотрим, как можно МЕШАТЬ САМИМ СЕБЕ в построении отношений с людьми: Привычка не проявлять ИНИЦИАТИВУ. То есть, первыми предпочитаете не звонить, не писать, не предлагать встретиться и пообщаться. Ждёте, что все сделает и организует другой. Однако инициатива должна быть обоюдной. Читать дальше...

Лунное затмение актуализировало у меня проблему ВЫБОРА своего Пути. Как сделать необходимый выбор между тем, что кажется правильным и социально одобряемым и тем, от чего, я как-то давно отказалась, но оно возвращается? Лет 10 назад я раздала много книг по эзотерике и оккультизму, так как решила, что мне это уже не надо. Я даже отдала Тайную доктрину Е.П.Блаватской и книги Е.И.Рерих. Кстати заодно отдала и целую серию книг по русской философии Бердяева, Булгакова, Флоренского, Лосского. Через какое-то... Читать дальше...

Когда один человек пытается обесценить другого, может ведь быть 2 исхода: попытка удалась и попытка не удалась.Так же, как и в детстве, одного ребенка учительница чуть ли не каждый день отчитывала за тройки, а тому хоть бы что - так, будто для вида делал раскаявшееся выражение лица, а сам ухмылялся. Прошли годы, этот троечник вырос и выстроил бизнес, и какое там обесценить - где сядешь, там и слезешь , границы и собственный стержень непоколебимы. И другая ситуация с другим человеком. Его тоже в детстве ругала та же учительница... Читать дальше...

Фильм Королева сердец (2019) рассказывает историю о сильной и властной женщине Анне, которая счастливо живет со своим мужем-врачом и двумя дочками-близняшками. Анне около 50-ти, она умело управляет своим мужем, а также своим партнером по бизнесу. Ее ум, властность и манипулятивно-коммуникативные навыки столь высоки, что трудно представить себе мужчину, которого она не смогла бы обработать и подчинить, не нарушив отношений при этом. Семейная жизнь Анны вполне хорошая, они с мужем живут в прекрасном доме в лесу, муж обожает дочек-близняшек. Читать дальше...

Тревога, страх, обида, агрессия, стыд могут стать партнерами, когда замечаешь данные чувства и берешь их к себе в партнеры. Поверьте, это здорово сделать свои чувства партнерами в жизни.Партнер это тот, на кого можно положиться, довериться, посовещаться, поделиться и другое.Поэтому чувства это награда для каждого из нас, дар Божий, проявляющийся в чувствовании. А чувствование дает вкус к жизни.Чувства это партнеры, с которыми можно вести диалог обо всем на свете.Например, можно поговорить со страхом. Читать дальше...

Уважаемые друзья!В марте 2020 года состоится традиционный (уже пятый!) Южный Российский форум практической психологии, психотерапии и консультирования!Мы с моим коллегой психологом Анохиным Максимом планируем выступление по направлению Гипнотерапия и процессуальные подходы в психотерапии . Приглашаем вас!Ниже оргинформация о форуме, приветствуются репосты!С уважением, психолого Демьян Новиков. Донской Государственный технический университетЮжный федеральный университетРостовский Государственный медицинский... Читать дальше...

Когда случится, что невзначай в уставшем сердце зажжётся свет, с любовью в сердце своём встречай на все вопросы свои Ответ. Не нужно думать, что вдруг любовь исправит беды твои. Отнюдь. Она и грусть принесёт, и боль... Она позволит увидеть суть. Увидеть истину, глубину, неоткрывавшуюся досель. Простить обиды, забыть вину, не возводить во главу постель. Она позволит увидеть ложь и лгать не даст самому себе. Она откроет, что ты живёшь по доброй воле, не по судьбе. Не сможешь ты на судьбу роптать и выбор свой на неё валить. Читать дальше...

Спиритические сеансы, вызывание духов и помощников как сопроводительный культурный элемент онтогенеза.Статья является вводной и содержит только часть анализа спиритизма и призывов как психологического феномена. Не затрагивается этот элемент в рамках психических патологий Вызывание различного рода мистических и мифических существ, духов и ангелов является формой мыслительной деятельности, свойственной преимущественно детскому магическому мышлению. Магическое мышление это иррациональная вера в то,... Читать дальше...

Известна одна старая хасидская история о раввине, который беседовал с Богом о рае и аде. Я покажу тебе ад , - сказал Господь и привел раввина в комнату, в которой группа отчаявшихся и голодных людей сидела вокруг большого и круглого стола. В центре стола стоял огромный котел с таким количеством мясного жаркого, что его с лихвой хватило бы на всех обитателей комнаты. От жаркого шел такой аппетитный запах, что рот раввина мгновенно заполнился слюной. Однако никто из сидевших за столом не ел. В руках... Читать дальше...

На курсах повышения квалификации в ВЕИП нас учили слышать музыку за словами клиента: о чем он на самом деле говорит, просит, требует. Например, словами человек может выражать злость, однако за ними будет скрыта потребность в любви. Важно услышать/признать и то и другое. Это бывает очень сложно, и я не могу сказать, что овладел этим навыком в совершенстве. Иногда уже после сессии делая заметки, я чётко осознаю мотив той музыки, которую нашёптывал клиент. В такие моменты я хватаюсь за голову. Но ничего не поделаешь... Читать дальше...

В ходе подготовки ежегодного отчета о своей деятельности в гос.учреждении посчитала общее число проведенных сессий с клиентами, вспомнила об основных достижениях уходящего года. И стало интересным измерить весь объем проделанной работы за период, включая практику вне стационара. Вот что получилось. 412 сеансов работы с женщинами, оказавшимися в трудной жизненной ситуации, 190 сеансов работы с их детьми; 207 занятий с подростками, оказавшимися без попечения родителей или имеющих конфликтные отношения с ними... Читать дальше...

Экзистенциальная психология (existential psychology) одно из направлений современной западной психологической науки. Экзистенциальная психология относится к гуманистическим направлениям в психологии. Основные представители В. Франкл, Л. Бинсвангер, М. Босс, Е. Минковски, Р. Мэй, Дж. Бьюдженталь.Экзистенциальная психология направление в психологии, которое исходит из уникальности конкретной жизни человека, неповторимость его опыта и индивидуальной истории, основное внимание уделяя вопросам времени... Читать дальше...

Дети плохо себя ведут из-за ряда причин. Они могут быть расстроены, могут не знать, что они сделали неправильно или не так, у них может отсутствовать мотивация к сотрудничеству в данный момент времени и др. Это во многом зависит от того, какую систему воспитания выбирают родители для своих детей. Понимание её особенностей даёт представления о возможных причинах трудностей и проблем в отношениях отцов и детей .Существуют некоторые общие черты успешного воспитания основные навыки, - которые, как показали исследования... Читать дальше...

Как понять своего ребёнка? Эмпатия зло или добро?Существует несколько способов понять своего ребёнка (и любого другого человека). Один из них - использовать эмпатию свою способность к сопереживанию.Для этого нужно поставить себя на место другого человека и попытаться почувствовать, как бы вы чувствовали себя в этой ситуации. Что бы вы хотели от окружающих, если бы так себя вели, что вы должны чувствовать, чтобы так поступать, думать? Проблемы могут возникать, когда эмпатию не сверяют с реальностью... Читать дальше...

Провернуть такой трюк в бизнесе - чертовски сложно и дорого. Но можно. Скажем так, продвинутый, уровень. По крайней мере, о нескольких таких попытках в мировой практике я знаю, а в гипнотерапии используется постоянно. Так вот, можно создать ложную память. Воспоминание о несуществующем событии и сформировать отношение к нему. В эксперименте Уейда создавали ложные воспоминания о полете на воздушном шаре. Испытуемому давали его настоящие детские фотографии, полученные от членов семьи, где он был участником разных событий. Читать дальше...

Общаясь с другими людьми на тему консультаций психолога, часто сталкиваюсь с заблуждение о том, что вся работа происходит во время сессии. Но нет, это совсем неправда, основная работа, главные изменения происходят как раз между встречами с психологом. Именно в это время происходит осмысление, переваривание того, что происходило на консультации. Если попробовать представить этот процесс метафорически, то он будет напоминать запуск антивирусной программы на компьютере, которая не останавливается после завершения консультации... Читать дальше...