Сода при изжоге не помощник
Замучила изжога в последние несколько недель. Знаю, что она может быть из-за неправильного питания или вредных привычек. Но дело в том, что я стараюсь следить за собой, питаюсь правильно, не курю, практически не выпиваю, занимаюсь спортом. Так как работа у меня тяжёлая и нервная, стресс сбрасываю физическими нагрузками. Поначалу пил соду, но она помогала ненадолго, и изжога возвращалась. В чём причина? Лёвин, Красноярск
Сразу же разрушим вредный и опасный стереотип о том, что лучшее средство от изжоги помимо таблеток – пищевая сода. Врачи категорически против этого способа. Сода облегчает состояние, но лишь временно, а затем только усугубляет проблему. После прекращения реакции кислота образуется в ещё большем количестве. В медицине такое явление называется «синдромом рикошета». И организму в итоге наносится ещё больше вреда.
В ЦЕЛОМ же причины возникновения изжоги могут быть самыми разными. Действительно, в основном это является следствием проблем с желудочно-кишечным трактом (ЖКТ). Ощущения жжения возникают и при гастрите, и при язве, и при холецистите, и так далее. И связь между питанием и образом жизни – прямая.
Однако в понятие «образ жизни» входят не только правильное питание, занятия спортом и даже режим сна. Это во-первых. А во-вторых, всем известно, что каждый организм индивидуален. И наконец, причиной изжоги могут быть и внешние факторы. Даже тесная одежда, которая давит на определённые участки тела. Автор вопроса, например, сообщил, что активно занимается спортом. Допустим, если это связано с поднятием тяжестей, то изжога может появиться из-за перенапряжения, из-за того, что нарушились функции организма. Например, после физических перенагрузок та же пища может неправильно усвоиться.
Кроме того, жжение в груди или брюшной полости провоцируют и стрессы. Тезис, что все болезни от нервов, пока никто не отменял и не опроверг.
Женщин изжога нередко сопровождает в период беременности. Возникает она вследствие повышения внутрибрюшного давления.
В целом же следует помнить, что если изжога носит постоянный характер, то следует бить тревогу и обращаться за медицинской помощью, поскольку такое постоянное жжение за грудиной может вызывать серьёзное заболевание. Например, при длительном воздействии кислоты на незащищённую слизистую пищевода развивается воспалительное заболевание – эзофагит. У ряда пациентов хроническое воспаление приводит к перерождению эпителия слизистой оболочки пищевода. Такое состояние носит название пищевод Барретта (синдром Барретта) и считается предраковым. И тогда под угрозой уже окажется не только здоровье, но и жизнь.