Какие лечебные травы улучшат кровообращение в ногах

Эксперты полагают, что некоторые лечебные травы, а также правильное питание и регулярные физические нагрузки обеспечивают нормальную циркуляцию крови в организме.

Малоподвижный образ жизни и некорректное питание могут вызвать нарушения кровоснабжения. А это, в свою очередь, провоцирует проблемы с кровеносными сосудами, поскольку в них накапливается жир. У человека появляется отечность, тяжесть в ногах и варикоз.

Все эти болезни можно предупредить при помощи здорового питания и спорта. В качестве дополнения к здоровому образу жизни можно применять лечебные травы. Какие?

Одуванчик

В его состав входит танин, который оказывает успокаивающее воздействие и способствует лучшему кровообращению в ногах, рассказывает «МК в Волгограде.ру».

Хвощ

Это растение помогает сократить уровень холестерина в крови. Более того, хвощ является дополнительным средством профилактики атеросклероза, а также активизирует циркуляцию крови.

Розмарин

Розмариновое масло, которое применяется для массажа, превосходно справляется с болью и тяжестью в ногах. А настой из этой травы для здоровья ног рекомендуется употреблять по утрам.

Остролист

Является отличным тонизирующим средством, используется для профилактики варикозного расширения вен, отеков, усталости в ногах и многого другого.

Боярышник

Растение нормализует циркуляцию крови, помогает при аритмии.

Листья оливкового дерева

Они улучшают кровоснабжение в ногах, расширяют сосуды, а также обладают мочегонными свойствами. Кроме того, настой из оливковых листьев понижает давление, предотвращает аритмию и стенокардию.

Отметим, публикация носит информационный характер и не заменяет консультации врача. Перед употреблением всех вышеперечисленных средств обязательно посоветуйтесь со специалистом.

Читайте также:

Крапива защитит от многих недугов

Пяточки как у младенца: выбираем идеальный крем для ног

Употребление рыбы в детстве спасет от многих заболеваний

Алеся Котова. Фото: pixabay.com