Врачи назвали пользу черного кофе для снижения риска развития диабета

У любителей кофе более низкий уровень сахара и инсулина в крови. Кроме того, они меньше подвержены риску развития диабета 2-го типа.

Недавние исследования показали, что черный кофе без сливок или сахара безопасен для диабетиков и даже помогает в профилактике этого заболевания, пишет medikforum.

Благодаря содержанию полифенолов, обладающих антиоксидантными свойствами, кофе помогает предотвратить воспаление, связанное с развитием диабета 2-го типа. По данным Diabetes.co.uk, употребление черного кофе на 9% уменьшает риск его развития.

Кроме того, люди, которые пьют кофе, имеют более низкие показатели сахара и инсулина в крови. Такие данные приводит Американская диабетическая ассоциация.

Отметим, материал носит информационный характер и не заменяет консультации специалиста, могут иметься противопоказания.