Исследователи из Финляндии выявили связь между регулярным посещением сауны и пониженным риском развития болезни Альцгеймера и других видов деменция у мужчин. Результаты исследования опубликованы в научном журнале Age and Ageing. Фото: Shutterstock / Jasminko Ibrakovic Около 46,8 млн. человек во всем мире страдают деменцией. Число больных к 2050 году достигнет 131,5 млн. Предыдущие исследования показали, что сауна снижает риск развития внезапной сердечной смерти у мужчин, но профессор Джари Лаукканен (Jari Laukkanen) решил исследовать, может ли использование сауны принести пользу при расстройстве памяти. Чтобы выяснить это, ученые проанализировали данные 2315 здоровых мужчин в возрасте 42-60 лет. Участников разделили на три группы в зависимости от частоты использования сауны: один раз в неделю, два-три раза в неделю и четыре — семь раз в неделю. За мужчинами наблюдали 20,7 лет, в течение которых были диагностированы 204 случая деменции и 123 случая болезни Альцгеймера. Исследователи обнаружили, что мужчины, которые часто ходили в сауну, имели низкий риск развития деменции. По сравнению с мужчинами, которые использовали сауну один раз в неделю, у людей, которые посещали сауну от 4 до 7 раз в неделю, на 66% был ниже риск любой деменции и на 65% снижался риск развития болезни Альцгеймера. Эти результаты оставались даже после учета ряда потенциально искажающих [...]
