Жители Северо-Восточного округа приглашаются на сдачу нормативов ГТО
14 января 2017 года Центр физической культуры и спорта СВАО приглашает активных жителей Северо-Восточного округа выполнить нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Как сообщили в Центре ФКиС СВАО, за 2016 год нормы ГТО выполнили порядка 1200 человек разных возрастных категорий.
Ближайшее мероприятие по выполнению нормативов состоится 14 января 2017 года по адресу: Олонецкий проезд, дом 5, ФОК «Яуза». В этот день можно будет выполнить следующие нормативы:
- подтягивание из виса на высокой перекладине (и виса лежа на низкой перекладине)
- рывок гири 16 кг
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами
- наклон вперед из положения стоя на полу (и на гимнастической скамье)
- поднимание туловища из положения лежа на спине
- сгибание/разгибание рук в упоре лежа на полу (о гимнастическую скамью/стул)
- метание теннисного мяча в цель (1-я возрастная ступень)
- плавание (необходимы отдельная справка для бассейна, тапочки, шапочка, полотенце)
Данные испытания принимаются в помещении. При себе необходимо иметь сменную обувь. Регистрация участников с 10.30 до 12.00.
Также в парке по Олонецкому проезду можно будет выполнить норматив Бег на лыжах. Дистанции от 1 до 5 км (в зависимости от возрастной ступени). Регистрация на модуле проката с 11-00 до 12-00.
На следующий день, 15 января, с 15.00 до 18.00, на базе лекгоатлетического манежа ГБУ СШОР «Москвич» по адресу: ул.Люблинская, д.15, стр.7, можно будет выполнить нормативы по бегу на дистанции: 30, 60, 100 метров и 1, 1,5 , 2, 3 км.
Наличие сменной обуви, спортивной формы, документа удостоверяющего личность, медицинской справки и УИН-номера строго обязательно.
Прием нормативов будет осуществляться исключительно у записавшихся по предварительной записи через онлайн регистрацию.
Ответственный: Климов Александр Юрьевич (8-926-160-34-59).