Беспокойство о неподконтрольных событиях не изменит ситуацию. Оно только усиливает наше страдание и отнимает энергию, которую мы могли бы использовать для более продуктивных и конструктивных действий.Беспокойство о том, на что мы не можем повлиять, является обычной реакцией и может быть объяснено несколькими факторами:????Люди имеют врожденное стремление к контролю над своей жизнью и окружающей средой. Когда мы ощущаем, что не можем влиять на ситуацию или событие, это вызывает чувство беспомощности и тревоги.????Неизвестность и неопределенность часто вызывают беспокойство. Когда мы не знаем исход или не можем предсказать результат, мы начинаем тревожиться.????Люди стремятся к ощущению безопасности и защищенности. Когда мы чувствуем, что наша безопасность или благополучие находятся под угрозой, мы начинаем беспокоиться и тревожиться.????Мы имеем способность к эмпатии и сочувствию к другим людям. Когда мы видим, что другие люди страдают или находятся в трудной ситуации, ...
