Я увидела, как они счастливы, и меня передернуло , Смотрю, а друг снова отдыхает на Бали, сколько можно! , Квартиру купили, довольные такие, аж бесит . Знакомые фразы? Давайте разбираться, что при этом происходит с человеком.У каждого есть те вещи, которые цепляют некую внутреннюю струну, вызывая неконтролируемое и неадекватно мощное раздражение, неприятие и злость, апатию и сильную грусть. Это может быть не только конкретное действие, но и запах, жест, образ, конкретное слово, звук. Их часто называют триггерами - спусковыми крючками , которые запускают яркую внутреннюю реакцию.Они могут быть приятными, например, когда идешь по улице и чувствуешь из окна запах свежей выпечки, моментально вспоминая, как в детстве бабушка пекла лучшие на свете булочки на завтрак. Однако больше внимания привлекают другие, вызывающие боль и негодование, и в статье мы сконцентрируемся на них.Триггеры запускают реакцию избегания, что может быть полезно (например, когда человек перестает совершать действия, приведшие ...
