Майские праздники провела с пользой для себя и любимой профессии: посетила курс по психосоматике в Иматоне . Очень откликнулись слова ведущего, доктора психологических наук А.А.Краснова Люди с психосоматикой - это соль Земли . Действительно, с психосоматическими проблемами нередко сталкиваются сильные люди, которые в огне не горят, и в воде не тонут , справляются с задачами любой сложности и нередко являются опорой и поддержкой для других. Их уязвимость - оборотная сторона силы: порой они не чувствуют усталости, не умеют просить о помощи и даже в тяжелые времена не проявляют своих чувств. Все это приводит к огромному внутреннему напряжению, и как следствие - страдает тело, ведь наши чувства живут в нем. Если этот человек Вы или кто-то из Ваших близких, то очень важно научиться чувствовать свою состояние, вовремя отдыхать, осознавать свои чувства, и давать себе возможность проживать и выражать их (безусловно, учитывая реальность, в которой Вы живете), обращаться за помощью и поддержкой к ...
