Эффект накопления это психологический феномен, который описывает накопление маленьких достижений, ведущих к большим результатам с течением времени. Каждый из нас в какой-то момент жизни сталкивался с ситуацией, когда поставленная цель казалась непосильной, и мы не знали, как ее достичь. Конечно, это достаточно сложная задача, однако благодаря эффекту накопления, эта задача становится более реальной и простой. Суть эффекта заключается в том, что множество мелких, но постоянных действий, кажущихся не значимыми, но тем не менее не прерывающихся, приводят к достижению цели. Речь идет о маленьких шагах, которые мы делаем каждый день и которые оказывают положительное влияние на нашу жизнь, нашу работу и на саморазвитие. К сожалению, не всегда мы можем сохранить фокусировку на поставленной цели, работе и не уклоняться от нее. Как мы можем сохранять нашу методичность в действиях и не бросать начатое дело? Прежде всего, вам нужно определить свои цели и понимать, какой метод наиболее подходит для ...
