Одной из главных личностных проблем, являющихся причиной обид, размолвок и ссор психологи называют слияние. Это означает, воспринимая другого человека не как самостоятельную личность, а как часть себя, заинтересованную в твоем собственном комфорте, невозможно избежать претензий и плохих эмоций. Молитва гештальтиста Фредерика Перлза имеет колоссальную популярность.Ее достоинство в простоте и одновременно в глубоком воздействие на психологическое состояние человека.Вот как звучит молитва гештальтиста :Я это Я, а ты это ТЫ. Я делаю своё дело, и ты делаешь своё дело. Я в этом мире не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям, и ты в этом мире не для того, чтобы соответствовать моим. Ты это ты, и я это я, и если нам случилось найти друг друга это прекрасно. А если нет этому нельзя помочь.Молитва Перлза способствует пониманию базовых аспектов работы человеческой психики и формированию 5 важнейших навыков:1. Разграничить восприятие любой ситуации, четко определяя себя и общество, т.к. воспринимая ...
