В чем выгода злости?

Умеете ли вы злиться? Как часто вы это делаете? И как именно выпускаете свою злость?Эти вопросы важны для анализа и понимания ваших взаимоотношений с такой базовой эмоцией, как злость. Ведь её испытывают все, но многие гасят, подавляют или просто отрицают. Но у злости есть свои выгоды. Вот несколько причин научиться экологично злиться:Выстраивание личных границУмение выстраивать личные границы - это навык, который поможет вам гармонизировать отношения с окружением. Когда вы гасите злость в себе или просто её отрицаете, происходит накопительный эффект. Рано или поздно он приведет к разрушению либо окружающего вас пространства, например, накричите на близких, либо к разрушению внутреннего пространства, например, выльется в психосоматику, которая может проявиться в виде язвы желудка или заболевания сердца.2. Определение своих истинных амбицийЗлость хорошо подсвечивает нам наши истинные желания. Например, вы смотрите мотивирующую передачу, в которой главный герой делится своими достижениями ...