Отношения или навыки?

Однажды знакомый спросил меня: Если для тебя так важны отношения между людьми, то почему ты работаешь в КПТ (когнитивно-поведенческой терапии)? Меня несколько смутил этот вопрос. Я работаю не только в 3-й волне КПТ, но и в ЭОТ (эмоционально-образной терапии). И вообще мне очень близок взгляд гуманистического подхода, в котором терапевт и клиент одна команда, а не учитель и ученик.Однако, подумав, я поняла, почему вопрос был задан. КПТ рассматривается многими, как набор бездушных навыков и техник. Как некоторый технический процесс. Как будто помочь человеку это как робота починить.На самом деле это совсем не так. Любая психотерапия, в каком бы подходе она ни осуществлялась, прежде всего и в первую очередь про отношения. Если отношения не сложились, любые техники бесполезны.В КПТ мы много работаем над навыками, помогающими решать вопросы здесь-и-сейчас. В ЭОТ мы убираем устаревшие привязки из прошлого. Но, чем бы мы ни занимались, в основе доверие, принятие и поддержка. Джудит Бек в своей ...