В чем разница между поддержкой и помощью?

В чем разница между поддержкой и помощью? И почему вообще возникает путаница в этих понятиях? Поддержка - это про эмоции, а помощь - про действия. С помощью все предельно понятно: встретить, отвезти, найти нужного специалиста, выбрать технику и т.д. А что первое возникнет в вашей голове в ответ на вопрос: Что вы скажете человеку, чтобы его поддержать? Самый частый ответ в опросе наоборот Что бы вы хотели услышать, когда вам нужна поддержка? - Я тебя понимаю . Среди других ответов были такие фразы, как это действительно тяжело , я рядом , я с тобой , я понимаю, что ты расстроен и т.д. Никаких действий. Никакого кухонного коучинга ты можешь сделать вот это, а потом вот это... . Никакого обесценивания да забей , все будет хорошо , ничего страшного . Так почему же так часто люди соскальзывают в это не плачь , не грусти и т.д. и не могут поддержать близкого? Все потому, что поддержать, разделить чьи-то эмоции, часто непростые, можно только, если способен их выдержать. А для начала хорошо бы ...