Ученые: Теплое молоко, орехи и фрукты помогают человеку крепко спать по ночам
Ученые выяснили, что теплое молоко, орехи и фрукты помогают человеку крепко спать по ночам. Результаты работ опубликованы в научном журнале. Плохой отдых может вызывать разные недуги, среди которых часто встречается болезнь Альцгеймера. Люди из-за недосыпа становятся раздражительными, а мозг начинает выра...