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Июнь
2019

Новости за 10.06.2019

진료·간호·재활… 맞춤형 고품격 서비스로 老年 삶의 질 높인다

Chosun Ilbo 

오늘날 의학 기술의 발전이 눈부시지만, 여전히 수술은 쉬운 일이 아니다. 몸에 무리가 가해지기 쉽다. 몸이 쇠약한 고령자에겐 더욱 그렇다. 나이가 많을수록 수술 후 빠른 회복을 하려면 실력 있는 의료진의 진료와 간호인의 보살핌을 받으며 요양하는 것이 중요하다.경기 분당 태봉산 자락에는 수려한 자연환경에서 맑은 공기를 마시며 몸을 추스를 수 있는 '헤리티지너싱홈'이 있다. 자연 친화형 요양원인 이곳은 수준 높은 생활·요양·간호 서비스를 제공한다. 대지 면적 6570㎡(약 1990평)에 지어진 유럽 호텔풍 5층 건물로, 240개 병실과...

"잇몸 치료제 이가탄 치은지수 개선에 효과" 국제 학술지에 게재

Chosun Ilbo 

명인제약(회장 이행명)이 개발한 잇몸 약 '이가탄'에 관한 임상시험이 최근 국제 학술지 'BMC Oral Health'에 게재됐다. 'BMC Oral Health'는 세계적인 의학 전문 출판사인 '스프링거 네이처'에서 발행하는 SCI급 학술지다.이 연구에서는 비타민C·E, 리소짐, 카르바조크롬을 포함한 복합제제가 잇몸 염증에 얼마나 효과가 있는지에 대한 임상시험을 진행했다. 대상은 만성치주염 환자로, 연구팀은 환자들을 이가탄을 복용한 시험군과 위약을 복용한 대조군으로 나눴다. 그리고 기저치 대비 치은지수(GI·Gi...

"심한 척추통증 지속되거나 신경마비 진행땐 정밀 진단 대상"

Chosun Ilbo 

나이가 들면 불편한 곳이 많아진다. 특히 근골격계가 퇴행해 허리·관절의 통증이 자주 느껴진다. 걷기도 어려워 삶의 질(質)이 떨어진다. 많은 사람이 이 같은 증상을 '어쩔 수 없는 노화 현상'으로 대수롭지 않게 넘기고는 한다. 하지만 허리와 관절 건강은 치료 시기를 놓치면 되돌릴 수 없다. 치료 경험이 많은 척추 전문의를 찾아 정확한 진단과 제대로 된 치료를 받아야 하는 이유다.김성민 서울바른병원 원장(신경외과 전문의)은 척추 질환 분야에서 손꼽히는 권위자다. 디스크 협착증 같은 일반 척추 질환부터 재발성 질환, 중증 척추 질환 치...



임플란트 심기 전 디지털 모의 수술로 정확·안정성 높인다

Chosun Ilbo 

지난 3월 중국 광저우에서 개최된 '치과산업전시회(Dental South China 2019)'와 독일 쾰른시에서 개최된 '세계치과전시회(IDS·International Dental Show)'의 화두는 단연 '디지털 덴티스트리(Digital Dentistry)'였다. 주목할 만한 점은 세계적으로 치과 진료 환경에 디지털 기술이 본격적으로 접목되기 시작했다는 사실이다.대표적인 디지털 장비는 기존 구강 스캐너에 다양한 기능(치아우식 및 크랙 감지 기능)을 결합한 '올인원(All-in-one) 구강스캐너, 치과용 밀링머신, 3차원 CT...

더부룩하고 답답한 속 부족한 소화효소 채우자

Chosun Ilbo 

낮 최고 기온이 30도 가까이 오르면서 무더위에 지쳐 입맛이 없고 속이 더부룩하다는 사람이 늘고 있다. 몸에 특별한 문제가 없는데도 소화가 잘 안 되고 불편하다면 소화효소 부족을 의심해봐야 한다. 아밀라아제나 프로테아제 같은 소화효소는 우리가 섭취하는 음식물을 분해하고 영양소 흡수를 돕는다. 따라서 소화효소가 부족하면 아무리 좋은 보양식을 챙겨 먹어도 무용지물이 된다. 소화효소가 건강의 필수 조건이라는 이야기다.◇나이 들수록 소화효소 보충 필요해체내에서 생성되는 소화효소량은 나이가 들수록 줄다가 중·장년이 되면 급격하게 감소한다. ...

마오리족의 건강 비법 '초록입홍합'으로 관절을 튼튼하게

Chosun Ilbo 

#50대 회사원 A씨는 얼마 전 복통으로 병원을 찾았다. 잦은 회식과 더워진 날씨 탓에 단순한 식중독에 걸렸거니 생각했는데 뜻밖에도 요즘 복용하는 관절염 치료 의약품이 원인일 수 있다는 이야기를 들었다. 현재 관절염 치료에 많이 쓰이는 NASIDs(비스테로이드성) 소염진통제는 염증과 통증 억제에 탁월하다. 하지만 장기간 복용했을 때 위장 장애나 심혈관질환 등 부작용이 발생할 위험이 커 주의가 필요하다.지난 5일 식품의약품안전처가 발표한 내용에 따르면 식중독 사고는 초여름부터 증가해 한여름인 7~9월에 가장 많이 발생한다. 여름철에는...

화장실 자주 가는 여름… 쏘팔메토로 전립선 미리 관리

Chosun Ilbo 

더위가 기승을 부리는 시기가 되면 중년 남자들에게는 말 못할 고민이 생긴다. 바로 전립선 문제로 인한 소변 불편이다. 나이가 들면 노화로 전립선 크기가 커지는 전립선비대증이 생길 수 있다. 비대해진 전립선이 요도를 압박하면 소변과 관련해 여러 불편이 생길 수 있다. 자다가 소변이 마려워 깨는 바람에 푹 자기가 어렵고, 소변이 마려울까 봐 물 마시기도 조심스럽다. 전립선비대증은 35세 전후로 시작해 80대의 90%에게 나타난다. 일단 증상이 시작되면 일상에 불편이 생기고 특히 여름엔 수분 섭취가 많아져 더 힘들 수 있으므로 미리 관리...

아무리 먹어도 빼빼 마른 팔다리… 어떻게 살찌울까?

Chosun Ilbo 

깡마른 사람의 체형 고민은 뚱뚱한 사람 못지않다. '뼈밖에 없느냐' '밥은 먹고 다니느냐'는 시선에서 자유로워지고 싶다. 하지만 고단백·고칼로리 음식을 먹어봐도 배만 볼록 나올 뿐이다.아무리 먹어도 살이 찌지 않으니 고민은 깊어만 간다. 마른 체형에서 벗어나기 위해서는 살이 찌지 않는 원인을 파악해야 한다. 무작정 많이 먹는 것에만 집중하는 것은 올바른 해결책이 아니다. 효과적으로 건강하게 근육과 살을 늘리기 위해서는 질(質) 좋은 단백질과 영양분 흡수를 돕는 효소를 섭취하는 것이 방법이 될 수 있다.◇근육 살찌우는 데 단백질 섭취...



눈 건강 지키는 아스타잔틴·루테인, 하루 한 알로 보충

Chosun Ilbo 

현대인의 눈은 항상 피로하다. 스마트폰 등 디지털 기기가 대중화되면서 눈 건강을 위협하는 환경에 온종일 노출돼 있다. 최근에는 미세 먼지, 황사 같은 요소도 눈에 영향을 미친다. 특히 노화가 급속화하는 중년이 되면 눈은 빨리 피로하고 침침해진다.문제는 눈은 한 번 이상이 생기면 건강을 쉽게 회복하기 어려운 신체 기관이라는 점이다. 따라서 눈 건강에 도움을 주는 영양소를 섭취하면서 꾸준히 관리하는 것이 중요하다. 평소 눈앞이 흐릿해서 답답한 중·노년층, 미세 먼지나 디지털기기 사용으로 눈에 이물감을 느끼는 사람이라면 더 세심하게 신경...

청정 감태추출물이 꿀잠 잘 수 있게 도와

Chosun Ilbo 

일양약품이 잠 못 자는 성인을 대상으로 한 수면 제품 '일양 꿀잠365'〈사진〉를 출시했다. 꿀잠365는 감태추출물을 주원료로, 홍경천추출물·테아닌 등을 함유해 스트레스 완화와 피로 회복을 유도함으로써 질(質) 좋은 숙면에 도움 줄 수 있는 제품이다.자고 싶은데 잠이 안 오는 괴로움은 겪어 본 사람만 안다. 불면의 밤을 보내고 온종일 몽롱한 일상을 지내는 게 반복되면 신체 밸런스가 무너질 수 있다. 이 같은 수면장애로 걱정인 이들이라면 부작용 걱정 없는 자연 유래 성분인 감태추출물을 섭취하면 좋다. 일양약품은 6월 15일(토)까지 ...

발효콩·곡물효소로 마른 몸을 탄탄하게

Chosun Ilbo 

도무지 살이 안 쪄 고민이라면 몸의 '영양분 흡수력'부터 따져봐야 한다. 흡수가 원활하지 않다고 느껴진다면 푸른친구들의 '건강체중 프로그램'〈사진〉을 추천한다. 근육의 재료인 단백질을 보충하고 영양분 흡수 능력을 향상해 살을 찌우도록 설계됐다.이 제품은 특허받은 저분자 발효공법으로 콩을 발효한 '하루콩력'과 고강도 곡물 효소 '효소력'으로 구성됐다. 필수아미노산이 함유된 하루콩력의 발효 콩 단백질이 살을 찌우고, 효소력의 고강도 곡물 효소가 영양을 채워준다.흡수 빠른 발효 콩 단백질 하루콩력과 영양분 흡수를 돕는 고강도 곡물 효소 ...

강낭콩 앙금 사용해 열량 확 줄여… 영양 간식으로 제격

Chosun Ilbo 

부쩍 더워진 날씨에 입맛이 떨어지기 쉬운 시기다. 간단하게 배를 채울 수 있는 간식 생각이 간절하지만 대부분 열량이나 당분 함량이 높아 망설이게 된다.유니베라가 출시한 프리미엄 간식 '빌리브 알로에 양갱'〈사진〉은 이러한 소비자의 고민을 덜어주는 건강 간식이다. 유니베라가 독자 개발한 소재인 맥셀(Maxcell™)과 6년근 홍삼, 11종(種) 한약재 성분이 함유됐다.맥셀(Maxcell™)은 유니베라의 신소재 연구 기술인 PhytoLogix®를 이용해 만든 식물혼합추출물로 알로에·감초·후추·대추추출물이 최적의 비율로 배합돼 각 영양 ...

잦은 회식에 지친 肝… 실리마린으로 달래자

Chosun Ilbo 

직장인에게는 회식과 거래처 미팅, 지인 모임 등 술자리가 일상이다. 야근도 다반사다. 체력도 예전 같지 않다. 과한 일정 속에 간(肝)은 상하기 쉽다. 간은 알코올을 비롯해 각종 음식물과 영양소를 저장하고, 체내 독소와 노폐물을 해독하는 중요한 장기다. 건강기능식품브랜드 이로아는 도시 직장인의 간 건강을 지키는 '도시생활 리버케어 밀크씨슬'(이하 이로아 밀크씨슬·사진)을 출시했다.밀크씨슬은 엉겅퀴라고 불리는 여러해살이 풀이다. 이 식물의 씨앗에 함유된 '실리마린'은 간 건강에 좋다고 알려졌다. 간 건강에 도움을 주는 식품은 많지만 ...

뜬눈으로 지새우는 밤 많아질수록 치매 위험 커져

Chosun Ilbo 

사람은 삶의 3분의 1을 잠으로 보낸다. 자는 동안 신체 대부분 장기는 긴장을 푼다. 반대로 제대로 수면이 충분치 않으면 육체적, 정신적 피로가 누적되면서 건강을 해칠 수 있다. 불면증은 대체로 나이 든 사람에게 더 많이 생긴다. 최근 건강보험심사평가원 조사에 따르면 2017년 불면증으로 병원을 찾은 환자는 2013년 대비 48.3% 증가했는데, 이 중 60대 환자가 가장 많았다.◇수면 장애, 치매로 이어질 수 있어불면증의 유형은 크게 ▲잠들기가 어려운 '입면장애'와 ▲깊이 잠들지 못하는 '수면유지장애'로 나뉜다. 두 유형 모두 평...

세균 번식하기 좋은 여름, 臟 건강 먼저 챙겨야 면역력 높아져

Chosun Ilbo 

무더운 여름에는 몸이 축 처지고 체력이 약해져 면역력이 떨어진다. 기온과 습도가 높아 세균이 번식하기 좋은 환경이 되면서 각종 감염 질환에도 걸리기 쉽다. 따라서 우리 몸 안에 있는 독성을 밖으로 내보내고 면역력을 키우는 것이 여름철 건강관리에 매우 중요하다. 특히 장(臟) 건강은 면역력 강화와 직접적인 연관이 있다. 장 속에서는 전체 면역 세포의 70%가 분포하고 100조 마리 이상의 유익균과 유해균이 조화를 이뤄 면역력을 유지한다. 장내 유익균과 유해균의 균형이 깨져 유해균 비율이 높아지면 염증성 장 질환은 물론 비만과 당뇨병 ...

일찍 찾아온 더위… 몸보신엔 발효 녹용

Chosun Ilbo 

녹용은 한의학(韓醫學)에서 심신의 허약함을 치료할 때 중요하게 활용되는 약재다. 허준이 저술한 의서 '동의보감'이나 중국 명나라 때 약학서인 '본초강목' 등 전통 고서에도 녹용이 등장한다.동의보감에는 크게 소모된 몸의 기운을 북돋아 재생력과 면역력을 강화하고 생성된 기운을 끌어올려 힘이 나게 한다고 기록돼 있다.본초강목에는 병을 앓고 난 후 원기회복, 허약한 사람, 폐결핵, 폐 기능 강화에 좋다고 쓰였다. 즉 녹용이 전신의 기혈 순환을 활발하게 해 몸에 활력을 보충해 준다는 것이다.최근 날이 더워지면서 무기력하고 피곤한 증세를 호소...

검사보다 더 힘들던 대장내시경 준비, 이제는 알약으로 해결

Chosun Ilbo 

경기 고양에 사는 최모(58)씨는 대장내시경 검사를 앞두고 걱정이 이만저만이 아니다. 평소 육류와 기름진 음식을 즐기는 그는 지인의 권유로 대장암 검사를 예약했다. 하지만 5년 전 대장내시경 검사를 받을 때의 기억이 떠올라 두렵다.대장암은 내시경 검사에서 많이 발견된다. 그러나 검사 전 준비 단계가 부담스러워 내시경 검사를 미루는 이가 적지 않다. 대장내시경 검사를 받으려면 전날 밤 금식을 해야 한다. 이보다 힘든 것은 2~4ℓ(리터)나 되는 장 세정제(또는 하제)를 마셔야 한다는 사실이다. 맛이 불쾌할 뿐만 아니라 먹기도 어렵고 ...

김제동 고액 강연료 주려던 대전 대덕구… 정부에 예산신청땐 '강사비 13만원' 신고

Chosun Ilbo 

방송인 김제동씨의 90분 특강에 강연료 1550만원을 주려다 논란이 일자 취소한 대전 대덕구청이 지난해 교육부에 사업 신청을 할 때는 '강사 수당'으로 회당 10만~13만원을 책정한 것으로 드러났다.10일 교육부가 자유한국당 전희경 의원실에 제출한 '대덕구·대전시교육청 풀뿌리 교육자치 사업 계획서'에 따르면, 대덕구·대전시교육청은 지난해 8월 '대덕 행복이음 혁신교육지구'를 만들겠다며 교육부에 1억5500만원을 신청했다. '풀뿌리 교육자치 사업'은 지난해 시작한 국책 사업으로, 지난해 30억원, 올해 45억원의 예산이 투입됐다.대덕...

[현장인터뷰]정정용 감독 "아시아의 자존심 세우고싶다"

Chosun Ilbo 

[루블린아레나(폴란드 루블린)=이건 스포츠조선닷컴 기자]정정용 감독이 결승 진출을 하고 싶다고 말했다. 정 감독은 에콰도르와의 2019년 FIFA 월드컵 4강을 하루 앞둔 10일 공식 기자회견에 나섰다. 정 감독은 "프라이드 오브 아시아라고 했다. 아시아의 자존심을 걸고 싸워보고 싶다"고 다짐했다. 그러면서도 "내일 경기가 중요하다. 내일 경기를 넘어서면 그 이후의 꿈을 이룰 수 있다"고 설명했다. ◇정정용 감독과의 일문일답-내일 경기에 임하는 각오는▶두가지 꿈이 이뤄졌으면 어게인 1983. 그리고 월드컵에서 7경기를 뛰었으면 좋겠...


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"더 강한 투쟁 하세요"…DJ 민주화신념 '버팀목' 된 이희호 어록

Chosun Ilbo 

 고(故) 이희호 여사는 '정치적 동지'였던 고 김대중 전 대통령의 고난 가득한 정치 역정을 함께 했고, 민주화를 향한 남편의 신념이 숱한 정치 탄압으로 곡절을 겪을 때마다 흔들리지 않게 지켜준 버팀목이었다.그렇기에 지금껏 회자하는 이 여사의 어록에는 김 전 대통령이 현대사의 거목(巨木)이 되기까지 거쳐야 했던 커다란 역사적 굴곡, 그리고 이를 함께 버텨준 이 여사의 마음가짐이 고스란히 묻어난다.이 여사가 남긴 말은 1971년 남편의 첫 대선 도전 때부터 남달랐다.김 전 대통령이 신민당 대선 후보로 나서자 찬조 연사를 통해...

한국 여성운동의 선구자 이희호…평생 여성인권 신장 힘써

Chosun Ilbo 

"여성의 인권을 존중하고 높이는 데 조금이라도 도움이 된 사람으로 기억되기를 바랍니다."10일 별세한 고(故) 이희호 여사가 지난 2016년 출간된 '이희호 평전' 인터뷰에서 남긴 말이다.이 여사는 김대중 전 대통령의 부인이기 이전에 여성지식인, 여성운동가로서 평생 여성 인권 신장에 힘쓰며 한국 여성운동사에 큰 족적을 남겼다.그는 이화고등여학교(이화여고 전신)와 이화여자전문학교(이화여대 전신), 서울대 사범대를 거쳐 당시 드물게 미국 유학까지 다녀온 엘리트 여성운동가였다.이 여사는 한국 최초의 여성 변호사인 이태영 박사, 여성교육자...

파리 노트르담 대성당, 화재 두 달 만에 미사 연다

Chosun Ilbo 

15일 또는 16일에...사제·신자들 안전모 착용하고 진행키로대규모 화재로 첨탑과 지붕이 무너져내린 프랑스 파리 노트르담 대성당이 두 달 만에 미사를 연다. 단, 아직 붕괴 위험이 남아있어 신자와 사제들에게 안전모를 착용시키고서 미사를 진행할 예정이다.10일(현지시간) 일간 르 피가로에 따르면, 노트르담 대성당의 주임 신부인 파트리크 쇼베 몬시뇰은 오는 15일 또는 16일에 화재 사고 이후 처음으로 노트르담 성당의 미사를 집전한다.정확한 미사 날짜와 시간은 조만간 파리 대교구 측이 확정해 발표하기로 했다. 미사가 일시적으로 열리는 ...

[오늘(11일)의 날씨] 대체로 맑고 선선…미세먼지 ‘좋음’

Hankook Ilbo 

[데일리한국 정하영 기자] 11일 날씨는 대체로 맑은 가운데 비교적 선선하겠다.이날 아침 최저기온은 12~17도, 낮 최고기온은 18~27도로 예보됐다.미세먼지 농도는 ‘보통’~‘좋음’ 단계가 예상된다.바다의 물결은...기사보기

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