Во Владимирском университете реализуют инновационный проект по укреплению здоровья через каратэ
Для студентов состоялись мастер-классы по диафрагмальному контракционному дыханию
Владимирский госниверситет совместно сИнститутом традиционного карате России реализует большой инновационно-образовательный проект «Традиционное карате, развитие личности и качество жизни студентов». В пресс-службе огпорного вуза уточнили, что основные участники – студенты дефектологи и психологи Гуманитарного института ВлГУ.
В амках проекта на базе студии ГТО ВлГУ для студентов прошли мастер-классы по диафрагмальному контракционному дыханию. Их провел Павел Черноусов – директор Института традиционного карате России, президент Объединенной федерации по данному виду спорта. Правильное дыхание полезно для профилактике легочных и сердечных заболеваний, улучшает умственное и физическое развитие человека. Также диафрагмальное дыхание снижает нервное напряжение, регулирует обменные процессы.