Новости Смоленска за 11.05.2021

На прошлой неделе сотрудниками отдела фитосанитарного надзора, качества зерна и семенного контроля Управления Россельхознадзора по Тверской области в местах завершения таможенного оформления проведен карантинный фитосанитарный досмотр в режиме импорта партий семенного материала, кофе, чая, лекарственного сырья и торфа.

На 12 мая 2021 года в Смоленской области выявлен 42 новых случая заражения коронавирусом за минувшие сутки. Общее число инфицированных с начала пандемии составляет 29 942 человека. Также стало известно, что за минувшие сутки по выздоровлению в Смоленской области были выписаны 38 человек. Всего оправиться от коронавируса смогли 28 225 жителей Смоленской области. Коронавирус унес […]

Завтра, 12 мая, на территории Смоленской области ожидается облачная с прояснениями погода

По данным городской администрации, эксперты производят необходимые для них замеры.

На «Смоленском кольце» пройдут 10 захватывающих гонок

На что похож современный фитнес? Первое обучение от BIOMACHINE. Мы вам обязательно ответим.
- бред современной фитнес-индустрии
- важность системы
- оторванные советы проблемы не решат
- все гораздо проще, чем это малюют, если ты не ждешь результат через неделю
- самый эффективный путь

На платформе 67.gorodsreda.ru продолжается голосование по выбору дизайн-проектов Смоленска - благоустройства Массового поля в «Лопатинском саду», скверов возле кинотеатра «Октябрь» и Дома культуры «Сортировка», которые отремонтируют в 2022 году.

Гражданка сама сообщила неизвестному реквизиты своей банковской карты…

Житель Смоленска обратился к полицейским за помощью в поиске денег, которые пропали у него из квартиры

Главные новости Смоленска и области – в обзоре Smolnarod.ru В Смоленске из-за заболевшего…

В выходные дни работы состоялись на улицах Соболева, Маршала Еременко, Рыленкова.

Мышцы пресса. Это Видео СЭКОНОМИТ ГОДЫ Тренировок. Почему 90% людей не могут накачать тот пресс, о котором мечтают?

Долгожданное видео о развитии дельтовидных мышц. Самое главное, что я постарался заложить в это видео - понимание общей картины мира ваших плеч.
Улучшим стабильность, сохраним здоровье и добьемся нужного результата без потерь и боли. Немного анатомии мышц плечевого пояса, главные ошибки в…

Вариант кардио, который я считаю самым эффективным и одновременно приятным и простым. Он подходит каждому и в любом возрасте. Ограничений здесь практически нет, в отличии от остальных убийственных вариантов тренировки, которые предлагаются в сети.
Достичь результата можно, не потеряв улыбки на…

Как раскачать трицепс и не убить локти. Главные тонкости, биомеханика и законы роста
- вступление, нюансы тренировок, фишки
- про важность отведения руки назад и пуловер стоя на трицепс
- разгибания из-за головы стоя
- французкий жим. Как оставить локти целыми
- отжимания от пола
- отжимания…

Разминка - краеугольный процесс любой тренировки. Большинство из нас даже не подозревали этих нюансов. Сегодня разбираем технологию разминки и пытаемся понять ее суть

Сегодня, 11мая, на дороге А-132 произошла авария. Около поворота на деревню Магалинщина машина «Ниссан Премьера» двигалась с трассы М-1 на...

Многие люди тратят на растяжку кучу драгоценного времени. А нужно ли это? На мой взгляд, необходимых для большинства результатов можно добиться, затрачивая на это гораздо меньше времени.
Сегодня разберемся с тем, сколько нужно растягиваться; как нужно растягиваться; как часто растягиваться;…

Готовая тренировка с набором отличных упражнений, которая учит думать и поможет еще лучше разобраться в вопросах тренинга.
Как выбирать упражнения? Сколько повторений и подходов делать? Как воздействовать на разные участки спины?
Показываю свою тренировку и делюсь полезными советами.

Фишка, о которой мало кто знает. Простое движение, которое позволит увеличить эффективность проработки дельт(плеч) и сделает движение безопасным.

Я долгое время бился о стену, подражая Илону, Скале и прочим мастодонтам производительности. Но тщетно. Сегодня разберемся, в чем кроется секрет эффективности, лени, желания достигать.

Как сообщили очевидцы, водитель иномарки мог превысить скорость

Совокупная выручка крупнейших аптечных сетей России в 2020 году превысила 1 трлн рублей, подсчитал Аналитический центр Vademecum. Под управлением участников ежегодного рейтинга «ТОП200 аптечных сетей России» находится 38,5 тысячи точек. Детали исследования – в материале Vademecum.

В среду, 11 мая, регионе будет облачно с прояснениями. Ночью осадков не ожидают, а вот во второй половине дня местами...

На 11 мая в регион поступило 100 432 дозы вакцины…