В NASA составили советы для тех, кто не может выспаться
Специалисты NASA опубликовали рекомендации, которыми пользуются астронавты, засыпающие в гораздо более некомфортным условиях, чем множество людей. По их словам, рекомендации применимы и на Земле и помогут как тем, кто страдает бессонницей, так и людям, мечтающим хорошенько выспаться.