Живой звук,

или О том, как сохранить голос звонким и здоровым

Совместный проект «НВ», Радио 53 и департамента здравоохранения

Наш голосовой аппарат — сложная и нежная система. Повредить её проще простого. Когда это происходит, за помощью обращаются к особому доктору — фониатру. В нашей области работает всего один такой специалист — это Олеся ТИМОФЕЕВА, врач Новгородской областной клинической больницы.

— Олеся Александровна, кто в основном ваши пациенты?

— Я лечу людей, у которых возникли проблемы голосовых связок. В том числе когда появляется осиплость. Ко мне обращаются послеоперационные пациенты, у которых были проведены хирургические вмешательства на щитовидной железе, на сонных артериях. На приём ко мне приходят люди, перенёсшие вирусные заболевания лор-органов. Человека с заложенным носом проверяю, нет ли у него гайморита, который может быть причиной воспаления в гортани.

— Лечить голос надо, когда появляются сложности с произношением?

— Нет. В этом случае помогают логопеды. К врачу-фониатру человек должен обратиться в ситуации, когда он почувствовал, что его голос звучит не так, как он к этому привык: появляются хриплость, непонятый призвук, изменения в тембре. Врач-фониатр должен стать хорошим другом для людей, чья профессия связана с голосом — это учителя, логопеды, певцы, лекторы, дикторы, то есть все, кто долго и много говорит.

— Какие есть методы диагностики заболеваний голоса?

— Они стандартные, и их целый спектр. Вначале собирается анамнез — совокупность сведений о больном, включающий также информацию, когда наступило заболевание. Дальше следует традиционный лор-осмотр — непрямая ларингоскопия с помощью зеркала-рефлектора. Способ позволяет увидеть голосовые связки. Если необходимо диагностировать заболевание, назначаются рентген придаточных пазух носа, флюорография, ФГДС. Проблемы могут возникнуть вследствие разных заболеваний. Вызвать их может и аллергия. Порой только по голосу человека мне удаётся определить его заболевание.

— А каким может быть лечение?

— Лечение есть медикаментозное: если — инфекция, то применяются антибиотики. Может также назначаться ингаляция с использованием небулайзера. Быстрому восстановлению помогают специальные коктейли из лекарственных препаратов. Вливать их надо в гортань, своим пациентам данную процедуру я делаю сама. Промываются миндалины, поскольку, если они не здоровы, это сказывается и на голосе.

— Проблема с голосовыми связками может пройти сама собой?

— Если она обнаружилась, я рекомендую обратиться к специалисту. В моей практике встречаются запущенные случаи онкозаболеваний гортани. Как правило, они вызваны курением. Курильщики по бабушкиным рецептам начинают заниматься самолечением и теряют драгоценное время.

— Вы также ведёте приём детей. От чего их следует предостерегать, чтобы не было нарушений в голосе?

— Современные дети любят громко покричать, а это даёт нагрузку на голосовые связки. В результате на них нередко образуются узелки. Лечить их сложно, на это уходят месяцы и даже годы. У меня был маленький пациент в возрасте 4,5 года. Поэтому родителям советую, чтобы они научили своих детей не прибегать к крику.

— Можно ли укрепить свои голосовые связки витаминами или какими-то другими средствами?

— Это могут быть витамины, которые в целом поддерживают организм человека. Правда, их комплекс необходимо подбирать под индивидуальные особенности. Могу сказать, что категорически нельзя делать: пить очень холодные или очень горячие напитки. Тем, кто заботится о своём голосе, не следует есть мороженое в жару. Лакомство лучше есть дома, маленькими кусочками. Перед тем как глотать, мороженое нужно немного подержать во рту, чтобы оно не было уже таким холодным. Врачи-фониатры против семечек, чипсов, сухариков. Говорить шёпотом также вредно для связок, поскольку в этот момент они сильно напрягаются.

— Есть ли тогда для них тренировки?

— Вокалистов уже учат правильной постановке голоса, дыхания. Восстановлением голосовых связок, их реабилитацией занимается фонопед. А в качестве своеобразной тренировки могут быть чтение скороговорок, пение, только не сильное, спокойное.

Фото из архива «НВ»