Новости за 17.06.2019

Опять меня накрыла хандра, поэтому на две недели пропала с сайта. За это время случилось многое, например Кузьма переболел, наелся чего-то неперевариваемого в итоге встал кишечник. Лечились усиленно три дня, сейчас продолжаем пить таблетки. Кузя молодец, ему ложишь на ладошку таблетку а ест он ее сам. Я первый раз такое вижу. Еще я пошла в отпуск. Сегодня первый день. Я очень боюсь этого отпуска. Дома сделана полная перестановка мебели, чтоб было меньше зрительных воспоминаний...

В природе у нас как в устройстве у этого белого верзилы на кухне, с неба льёт фреон, на 5 минут солнышко и опять No Frost Три дня заливает мой подножный корм, поэтому я на комнатном фитнесе. С самого утра тусуюсь на диетсе. Завтрак прошёл в английской компании и бразильского удовольствия! Худею дальше, но организм опять просит пищеварения! А тусовка в самом разгаре...

Привет, девочки. Мы с Анечкой https://www.spletenie.ru/users/vasilisa6900/diets/ решили замутить недельный обмен рецептами. Как я уже рассказывала, кушаю я в основном на работе. Дома только ужин. Но какой же мне приготовить ужин? Все выходные хмячила пирожки. Сегодня на работе картошка с курочкой. Значит надо что-то легкое. А что? С этой мыслью я полезла в холодильник. и там, в этом чудесном месте, меняя ждал он. Огурец. маленький. Ароматный. И, что самое главное, низкокалорийный...

Привет всем желающим быть стройными и здоровыми Лето в самом разгаре. Наши элегантные сарафанчики и маленькие купальнички давно ждут нас. Почти три недели лета позади Вызываю желающих похудеть на дуэль "ДАМЫ, К БАРЬЕРУ"!!! Набор и формирование пар - до 20 июня. Старт дуэли 21.06.2019, окончание 21.07.2019 Пишите заявку, указывайте: Ник Возраст Вес Рост ИМТ Имя Поиск пары производим по схожему ИМТ и возрасту...

На выхах встречалась с подружкой Наташкой. Просто захотелось мне вдруг общения с подругой. Не обязательно Наташкой, вообще, кто свободен. Откладывать не стала. Прям с утра между делами и организовала. Списалась со всеми. Наташка оказалась свободной. и тоже быстро собралась. Она ещё чаи гоняла после пробуждения, когда получила моё сообщение)))) Даже наряжаться не стали. Как-то так быстро и решили, я ещё пару дел мимоходом сделала. Пошоппилась, пока ждала. В общем, так и надо встречаться...

СЕГОДНЯ ПОДСЧИТАЛА КАЛОРИИ...ну и гемор я вам скажу...хотя со временем накопится опыт... ЗАВТРАК: Помидор 200 гр =40 ккал...колбаса докторская 50 гр =170 ккал...хлеб белый 30 гр = 80 ккал + творог 50 гр = 100 ккал (в виде бутерброда)...цикорий с молоком + с\з маленькая кофейная чашка -50 ккал ВСЕГО 440 КАЛ Ну и ну...до фига калорий...а кажется, что ничего и не съела.

Хорошо.. Прохладно эти дни.. Комфортно в Москве! Отступила жара! Хоть на пару-тройку дней передых нам дала природа! Готовила совсем мало. Наварила куриного холодца! Но наварила- много! И ели... Два дня выпали из готовки вообще. Дом на капремонте. Меняли стояки, трубы! Сидели без воды-вот и ели-абы как! Но ремонтники на ночь включали все и днем даже прораб разносил сам воду в 5л канистрах(магазинных) по квартирам. Здесь они молодцы, не за что ругать их...

Всем доброго! Неделя была так себе. Холодно и дождливо... Даже на дачу не ездила... Но сегодня уже солнечно и до +19 обещают... Уеду на дачу на два дня Что было в плане питания. Завтраки самые простецкие Мои любимые яишенки: лук, помидор, сельдерей, маслины или оливки и зелень Котлетки из дичи парням, себе голубцы Парням пекла блины и пиццу (пиццы было три, одной бы они не наелись?)...

Всем привет. Посидела, подумала, почитала советы..и все же, будк продолжать свои попытки...стать полегче...может и надо завязать Уже с этим, как тут написали..но, раз меня не устраивает свое отражение в зеркале...совсем опускать руки, ещё рано... До отпуска, осталось 1,5 месяца...стройной стать не получиться, но пару см в животе..убрать реально.. Цель, увеличить активность, в частности прогулки.. Мой стандартный день по шагам, очень очень мало...