19 день. Очень радостный
Сегодня встаю на весы, а там уже 79.4 Как же я рада, что во мне уже не 80+. Как долго я делала всё, чтоб похудеть, а вес так и колебался 81-84. А тут за 4 дня -3 кг! Правда сегодняшний отвес был скорее всего из-за витаминного дня, не удивлюсь, если завтра будет цифра немного больше. Сегодня белковый день. Завтрак: яблоко, клубника (в 3 приема) Обед: грудка, салат, кусочек бородинского хлеба, холодец. Ужин: грудка, овощи, много зелени...