Моё хобби прижилось Три недели занятий в зале... 14 тренировок... 28 часов... Море удовольствия! Настроение потрясающе классное!!! Наконец-то, хоть что-то радует сильнее, чем пожрать! Итак, Растяжка теперь такая В динамике это выглядит вот так)) А ещё прогибы... Тело меняется. Становится сильнее, грациознее и гибче. Хотя вес и стоит +\- сотня грамм... Немного расширился набор того, что уже могу делать)))...
Девочки, всем приветик Я на этой неделе в огромном плюсе (по весу) Хоть и ходила много, но питание не соблюдала совсем, уж очень очень захотелось расслабиться Опять 3 значное число на весах, но не очень много. Обещаю со следующей неделе возобновить фотоотчеты по питанию Ну что у меня получилось по шагам за неделю За 8 недель по плану я должна была пройти 588 000 шагов. По факту прошла 848 366 шагов. Опережаю свой план на 260 366 шага...
А давайте сегодня рванём в горы! Я, в принципе, ради них и ехала на Кавказ, мне почему-то кажется, что горы именно на Кавказе самые настоящинские. Мне почему-то очень хотелось к ним прикоснуться руками. Мечта сбылась. Кабардино-Балкария. Тот случай, когда лучше показать, чем рассказать горы как губка, сочащиеся, из них сочится вода, наверное, горы плачут... потихоньку поднимаемся, нас кружит серпантин, у меня кружится голова и подташнивает много тоннелей и всяких лазов...
Только одно утро не подстрижешь, сразу во все стороны свои "длинные усачие лапы" протягивают, так и норовят вцепиться в постороннюю жизнь. Уже осенью услышала от огородных звезд, что огурцам в закрытом пространстве надо стричь усы, а иначе они на себя очень много огуречных сил тянут. И вот правда. Стригу регулярно, а они с новыми силами являются миру каждое утро. Решила я не устраивать огурцам тепличную подвязку "под крышу"...
Приветик! Я на днях обнаружила существенную прибавку в весе и решила посидеть на диете или начать правильно питаться. И обнаружила, что правильное питание оказывается для меня дорогое удовольствие. В нашем маленьком городке средняя зарплата 15000руб. А по моим подсчетам если правильно питаться в неделю на себя любимую я должна потратить 3000р., а это 12000р в месяц. Ведь в рационе должен быть и белок и овощи и фрукты и молочка. Интересно у узнать как другие справляются с этой проблемой...
Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).
123ru.net — живые новости в прямом эфире!
В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.