Новости за 23.01.2019

Всем привет!) Не думала, что я напишу это, так рано..но, все же я решила вернуться на сайт) а точнее, продолжить Стройнеть) С Ноября, жила вольной жизнью..в дали от диет, от сайта, от всяких мыслей, связанных с похудением. Отдохнула...вроде даже и приняла свои лишние кг..все прекрасно...но, вот все больше и больше вижу в зеркале..какого то, другого человека...все расплывающегося..во все стороны) грустного и уходящего далеко в себя)...

Всем привет!!! Сегодня восемнадцатый день в строю. Завтрак: пшенная каша с тыквой и орешками, бутерброд -зерновой хлеб с варено-копченым карбонатом и свежим огурцом, кофе с молоком. Ланч: хурма, немного сыра и чай. Обед: тефтели с грудкой и овощами, огурец, перец, компот с печеньем и вафлями.(КД делают своё дело).))))) Вечером детям делала картофельное пюре и себе одну картофелину отложила, что то захотелось...

Чисто в качестве психоделики, хочу спросить мнение людей) Сколько себя помню, всегда у меня были длинные волосы, последнее время вообще распущенные не ношу, стало это очень не удобно мне. Хвост или гулька. Приходят мысли, может стоит подстричься, каре, или по плечи, или может еще какую стрижку. Себя оценить и понять, пойдет ли мне та или иная стрижка, не получается. Мама, конечно же, говорит, что ничего короткое мне категорически не пойдет. Типа у меня лицо не под это сделано...

Продолжаю отчёт: 23 января 2019 - 79.7 (- 0.5) 22 января 2019 - 80.2 (- 0.7) 21 января 2019 - 80.9 (+0.4) 20 января 2019 - 80.5 (- 0.5) Ура! Первая семёрка! Самочувствие и работоспособность отличные!

Всем привет мои хорошие!!! Сегодня среда, а значит день взвешивания. Но весы не радуют От прошлой среды +1кг. Ну что ж руки опускать не будем, а будем это кг. скидывать. И не только этот. А вообще чувствую по вещам что объемы больше стали. Жутко не комфортно Не нравится мне такое дело!!! Фото-меню за вчерашний день. А на сегодня вот такое: Завтрак: вареники ленивые + кофе с молоком Перекус: два отварных яйца с одной чайной ложкой майонеза + кофе с молоком...

Всем привет!!! Вчера, памятуя о том, что ужин должен быть нетяжёлым, мужественно отказалась от "Бульменей". А муж 2 пачки купил, говорит, что ну очень вкусно. Но, вспомнив, что вес нужно держать на "восьмёрочке", я фыркнула и собрала свою ужинную тарелочку. Туда вошли: 2 варёных яйца + пол пачки крабовых палочек (одну Филька слопал, выпросил))) + половинка помидора (осталась от позавчерашней яичницы) + 50 г капустно-огуречного салата с чесноком + кусочек сыра (50 г)...

Всем привет! Вот так оказалось, что мы одновременно с Танюшей tolma4ka сделали ленивую овсянку. Я и раньше видела такую красоту у многих и на сайте, и в инстаграме. Вчера получила люлей от тренера по поводу своих завтраков и питания в целом, поэтому решила сделать ленивую овсянку. В стеклянную банку положила 3 столовые ложки овсяных хлопьев, добавила греческий йогурт (см.фото), добавила немного корицы (в следующий раз не буду). Перемешала и отправила на ночь эту смесь в холодильник...

Доброго времени суток, дорогие друзья! Обращаюсь ко всем с просьбой. Очень нужна поддержка моральная и МОЛИТВЫ к Господу Богу! Моему восьмилетнему внучатому племяннику Илюше, завтра,24 января, будут делать операцию на сердце. Операция срочная. А история такая. Моя племяшка Света, стала вдовой на шестом месяце беременности. Илюша родился в срок, рос и развивался согласно возраста. Только очень часто болел. Это ооочень активный, весёлый ребенок...

Кум (такое смешное и вообще незнакомое моей жизни слово но папа моей крестницы же кум мне?) что-то последнее время оборвал мой телефон. А я стесняюсь отвечать потому что... я уже писала в предыдущем посте... я застенчивая и я ему нравлюсь и я замужем . Вчера таки ответила уже, когда раз так пятый позвонил, думаю, может что серьёзное. Нет, просто поговорить Говорит с Крещения мне дозванивается. Он такой балагур. Человек-оркестр. Человек-праздник. Я обожаю таких...