Сгореть на работе

Несколько лет назад на одном из семинаров для специалистов помогающих профессий Татьяна Александровна Смирнова, на тот момент главный детский психиатр Челябинской области, сказала: Перегоревшие лампочки уже никому не нужны . Я часто мысленно возвращаюсь к этой фразе, настолько ёмко для меня она отражает суть выгорания в профессии. Сгореть можно до состояния я никогда больше не хочу этим заниматься . Когда долго не замечались негативные чувства и усталость, а потом бац! - и можно крышкой накрываться. Проявляется это чаще уходом в болезни, круглосуточной усталостью и желанием уйти туда, не знаю куда, но лишь бы не здесь . Если не помогает отпуск, а соматических проявлений всё больше, стоит сменить работу или дойти до психотерапевта, чтобы разобраться и пережить. Второй вариант не бьет так откровенно в лоб, а ходит рядом мрачной тенью изо дня в день. Если полицейский говорит с семьёй как с жуликами, стоматолог нервно вглядывается в улыбки друзей, тренер осуждает за сладкое и жирное или учитель ...