Зачем человеку воображение и как его тренировать.

Воображение, умение представлять то, что вы видите, слышите или ощущаете имеет большую ценность. А если мы говорим о методах практической психологии, то огромное количество методик связано с этой способностью. Так, например, в НЛП есть такое понятие, как субмодальности , их еще кратко называют VAK: V - визуальные характеристики образа; А - аудиальные, то есть то, что вы при этом слышите, даже если это тишина; К - кинестетические характеристики, то есть то, что и как вы ощущаете. Работая с этими субмодальностями, меняя их определенным образом, вы перекодируете свое восприятие.Допустим вам нужно что-то вас беспокоящее и раздражающее (часто пустяк, например, вредная соседка) сделать менее эмоциональным. В том смысле, что бы вы на нее спокойнее реагировали, снизить эмоциональную реакцию. Нужно представить то, что вас беспокоит и посмотреть какие субмодальности имеет образ. Как правило (но не всегда) картинка мысленно расположена близко, ярко, реалистично, достаточно большого размера и т.д. ...