Токсичные родители, их поведение и что с этим делать?
Если вы выросли с такими родителями, то можете столкнуться с чувством вины, повышенной тревожностью, заниженной самооценкой и другими психологическими травмами. ⠀ Родители - манипуляторы могут чрезмерно контролировать даже взрослых детей, которые давно живут отдельно, добиваются своего не просьбами, а приказами, постоянно критикуют, могут применять физическую силу. ⠀ Кто виноват? Первое: у любого поведения есть свои причинно-следственные связи. Скорее всего, в детстве с вашими родителями обходились точно также, как они обходятся с вами. Это сценарий поведения может передаваться из поколение в поколение. Второе: вы не виноваты, что оказались в такой модели семьи! Вы имеете полное право быть не согласными со своими родителями и испытывать по этому поводу соответствующие чувства. Важно???? Вы можете перестать играть по этому сценарию! ⠀ Как это сделать? Прекратите защищаться и разверните фокус внимания на себя! Разграничивайте ...