зависимость

4 часть ЗАВИСИМОСТЬ Из курса Смелость быть собой Зависимость я зависаю, висну самостью, своим нутром на ком-то или чем-то. Завишу так сильно, что полностью подчиняюсь, отдаю свою жизнь в подчинение, отказываясь отвечать за себя, в конечном счете, теряюсь. Признаки зависимости: повышенный контроль, гиперопека, ощущение беспокойства, страха, тревоги, сильное желание вернуться к прерванному занятию или человеку, большая затрата времени и ресурсов на объект привязанности, проседание большинства сфер жизни, в результате образуется снежный ком нерешенных задач и проблем, мир начинает вертеться вокруг одного объекте, подчиняясь зависимости, человек постепенно теряет себя. Как возникает зависимость? Существует базовая потребность, которая раз за разом не удовлетворяется. В какой-то момент человек находит возможность быстро ее удовлетворить, при этом получив максимум удовольствия. Все чаще и чаще начинает прибегать к ней, за счет чего формируется нейронная связь быстрого получения удовольствия, ...