Новости за 26.07.2022

Буллинг! Это трагедия на всю жизнь!Сейчас лето, школа где-то далеко и не хочется о ней думать!Понимаю!Но я сейчас и о детях реальных и о тех взрослых, которых в детстве будили.Я хочу сказать прямо и честно, а значит просто! Это дикая травма, которая буквально искривляет, корчит жизнь!Я много работаю со взрослыми, и поскольку у меня дорого, то люби очень мотивированы, готовы выдерживать сильную боль ради спасения. Эта работа напоминает реабилитацию, когда поврежден позвоночник!Боулинг-это повреждение... Читать дальше...

Я часто это встречаю... Девушка с проблемными отношениями говорит: Я не могу работать с психологом, потому что боюсь, что мне придется развестись с мужем . Мужчина с лишним весом беспокоится: Я не хочу решать этот вопрос, потому что боюсь, что полюблю себя таким и не захочу больше худеть. Останусь навсегда толстым и некрасивым . Мужчина предприниматель: Я чувствую себя полным неудачником. Но если обращусь к психологу, моя самооценка станет нормальной и я боюсь, что не захочу больше зарабатывать деньги... Читать дальше...

Начиная частную практику, психологи часто сталкиваются с дефицитом информации и избытком тревоги. В данной статье я разберу наиболее распространённые страхи начинающих психологов и способы справиться с ними.1. Страх что-то сделать не так. Страх что-то сделать не так или столкнуться с ситуацией, в которой психолог не знает, что делать, достаточно популярен среди начинающих психологов. Причиной этого страха является отсутствие опыта, в связи с чем психолог может опасаться, что не сможет применить свои знания на практике... Читать дальше...

В этой статье я расскажу подробнее об этапах прохождения трансформации на основе Путешествия героя Джозефа Кэмпбелла.Изменения возможно проживать осознанно. Планировать и четко реализовывать свои мечты абсолютно реально. Любая трансформация проходит по определенному алгоритму, а значит можно к ней подготовиться, можно пройти ее лучшим для себя образом и даже переписать ход событий, чтобы прийти к желаемому. Джозеф Кэмпбелл, американский исследователь мифологии, изучив мифы большинства народов мира, выявил потрясающую закономерность. Читать дальше...

Сейчас принято активно говорить и всячески сокрушаться по поводу синдрома самозванца. А я сегодня хочу вспомнить про обратный эффект.???? Согласно эффекту Даннинга-Крюгера некомпетентный человек неадекватно оценивает свои знания и навыки, считая себя крутым профессионалом.Недостаток профессионализма мешает оценить собственные навыки объективно. Возникает замкнутый круг.И наоборот, высококвалифицированные специалисты склонны занижать оценку своих способностей и страдать от недостатка уверенности в себе... Читать дальше...

В глазах каждого человека мы выглядим по-разному .Если вы внутри уверены в себе, то и окружающие будут это видеть. Если вы чувствуете внутри себя жалким, то и окружающие будут транслировать подобное отношение. Когда внешнее совпадает с внутренним, то можно сказать, что перед вами гармоничная личность.Каким мы становимся будучи взрослым наша ответственность.С разрешения клиентка, поделюсь её историей. Е, 34 года, неземной красоты девушка, модельная внешность без тюнинга. Попала ко мне по рекомендациям... Читать дальше...

Как вернуть мужа, который ушел к другой?Первым делом, конечно, надо выяснить - что такого есть у нее, чего нет у вас. Внешность, особые пристрастия в постели, хорошая квартира???? И стать похожей на нее. Обновить гардероб, сделать пластическую операцию, похудеть, потолстеть, пройти курсы интимного мастерства, кулинарные и по домохозяйству заодно, а ещё бы по повышению квалификации, ну квартиру то новую надо прикупить.Далее, вам нужно забыть про себя (нет, не про уход за собой конечно же), а про свои желания и чувства... Читать дальше...

Депрессия (от лат. depressio - подавление) эмоциональное состояние, при котором человек испытывает невыносимую душевную боль, подавленность, тоску, отчаяние.В состоянии депрессии ослабевает сила воли, пропадают обычные желания и потребности. Человек может испытывать стыд, чувство вины за неприятные события, которые произошли в его жизни или жизни близких людей. Появляется чувство беспомощности перед будущим и любыми жизненными трудностями, ощущение абсолютной бесперспективности всех начинаний. Снижается... Читать дальше...

Зашла на один известный психологический сайт. Картинку искала на тему Почему он не хочет жениться) и нашла прелюбопытнейший материал. Читательница задает вопрос, привожу его целиком: Мы живем вместе уже 8 лет, недавно в связи с многочисленными свадьбами друзей между нами произошел разговор насчет узаконивания наших отношений. Я высказала свою позицию: Хотела бы семью, но подозреваю, что ты не разделяешь моего желания. Я хотела бы знать, почему? Если есть конкретные причины, скажи . На что последовал ответ: Мне комментировать нечего. Читать дальше...

Это нормально, думать о любимом человеке. Когда начинаются отношения, то внимание и заинтересованность в любимом человеке помогает нам лучше узнать его, понять, сблизиться. Так возникает доверие и близость, отношения становятся глубже. Или, наоборот, приходит понимание, что данный человек не подходит нам и стоит с ним расстаться. Но иногда любовь превращается в любовную одержимость. В патологическую зависимость. Навязчивая любовь может проявиться в отношениях, в которых вы сейчас находитесь, или если вы просто влюблены в кого-то. Читать дальше...

Каждая история человека уникальна, это индивидуальный опыт проживания разных жизненных ситуаций, где мы принимаем решения, делаем выбор, спорим, любим, ошибаемся, переживаем разные эмоции, думаем, взаимодействуем с другими. Зачастую череда, как кажется, человеку неприятных трудных жизненных ситуаций приводит к накоплению сложных эмоций, прокручивания одних и тех же мыслей и как следствие, формируется негативные представления о себе и своей жизни. Но в каждом отрицательно окрашенном опыте, мы можем найти положительные моменты... Читать дальше...

Феминистская психотерапия появилась в России сравнительно недавно, и её появление связано с активным просвещением женщин в вопросах феминизма и развитием феминистской мысли. Феминистская терапия создана женщинами для женщин, т.е. её фокус направлен на то, чтобы восстановить, сохранить и поддержать здоровье и благополучие женщины, помочь женщине найти в себе ресурсы и обрести силу, чтобы справиться с теми трудными ситуациями и условиями жизни, которые ставит перед ней патриархальное общество. В связи с тем... Читать дальше...

Все люди по-разному переносят болевые ощущения. У кого-то порог болевой чувствительности повышен, и такие люди стойко переносят боль. У кого-то он понижен, и любая боль сильно выбивает таких людей из колеи. Но есть и третья категория. Она про тех, кто не просто чувствует боль, но из-за нее практически перестает функционировать. Боль любой интенсивности делает таких людей мучительно (и продолжительно) страдающими.Как попасть в эту категорию?Относительно просто достаточно активно использовать мысли определенного типа... Читать дальше...

В прошлой заметке мы рассмотрели очень простые техники, позволяющие быстро пресечь поток мыслей и оставаться на какое-то время в относительном покое. Относительном- потому что данные техники не прервут поток мыслей раз и навсегда, а лишь ослабят его железную и подчас невыносимую хватку и власть.Предлагаю рассмотреть, что еще может позволит дистанцироваться от мыслей.Для меня это постулат, что мысли не принадлежат нам. Многие это понимают, но тем не менее попадают под власть мыслей. Некоторые люди даже не задумываются об этом... Читать дальше...

Отсутствующий родитель зачастую сильно присутствует . (Уди Уоррен). Можно забрать ребенка из семьи, но нельзя забрать семью из ребенка . (Уди Уоррен). В играх без правил, правила нужно знать особенно тщательно . (Александр Самойленко) Вы когда-нибудь играли в игры с другими людьми не зная правил игры? И как вам?А вы задумывались над тем, как это жить жизнь среди людей не зная правил? Когда все окружающие кроме тебя знают их, и живут по ним с детства. И никто эти правила тебе не объясняет. Зачем объяснять, если это все эти правила всем известны?

На сегодняшний день жизнь меняется с безумной скоростью, во всем мире. Как эта меняющаяся жизнь влияет на людей? Не очень хорошо, как я думаю. Почему не очень хорошо? Потому что психика не любит резких зигзагов. Вся эволюция человечества про то, что все живое стремится к стабильности и постоянству. Начиная с 20 года со стабильностью не очень хорошо. Психика человека, в сущности, набор сложных привычек. Она, психика, приспособившимь к имеющейся ситуации, совершенно не хочет чего-то еще, что заставляет ее резко менять привычки. Читать дальше...

Мужчина сначала любит и носит тебя на ручках, ты чувствуешь себя собой, манкой и сексуальной. Но потом он начинает неадекватно вести себя.И это на самом деле не совсем неожиданно для тебя, потому что незадолго до начала его отчуждения ты начинаешь чувствовать нечто.Это нечто то, что отдаляет тебя от себя, вытесняет тебя из себя. Мысли, так или иначе связанные с мамой, ложатся в пространстве между тобой и твоим мужчиной.Запрещая тебе наслаждаться взрослыми отношениями.Мамины запреты и одёргивания... Читать дальше...

Всем Привет!)) Хочу поделиться со всеми новостью. Месяц назад у нас дома появился новый житель. Кот Саймон. Маленький белый беспредельщик уже полностью освоился на новом месте и не дает скучать. Потребности в общении зашкаливают. Котёнок требует чуть ли не постоянного к себе внимания. Ну и старается помочь во всем, так как думает, что без него ничего не получится. По своей натуре я не совсем кошатник: чисткой лотка, вопросами питания и прочее я заниматься не буду. Но мне безумно нравится, что спит Саймон на моей подушке. Читать дальше...