Почему мы обесцениваем себя?
Каждый раз, когда получаете похвалу, вырывается невольное: Да ничего такого я не сделал; это всего лишь моя работа; так может каждый ? ⠀ А после отлично сделанного дела появляются мысли: Черт возьми, я же мог лучше! Почему я не собрался? Почему не старался больше ? И часто они сопровождаются проживанием чувства вины? ⠀ Это и есть обесценивание себя и своего труда. Сюда же можно отнести синдром самозванца (я недостаточно хороший специалист) и частые причины низкой самооценки. ⠀ Казалось бы, почему все так... Читать дальше...