Эксперты назвали полезный продукт, снижающий холестерин и чувство голода
Учёные назвали идеальный продукт для простого и полезного перекуса. Речь идёт о фисташках, которые отлично утоляют голод и снижают «плохой» холестерин. Кроме того, с ними организм получает и антиоксиданты, информирует Daily Express. Было проведено исследование, в котором добровольцев разделили на три группы. Сначала все участники на протяжении двух недель следовали рациону, состоящем из 35% жиров …