С чего начинается ДОБРОЕ утро????? Первые мысли после пробуждения программируют наш день на его результативность. ⠀ Я проснулся уже уставшим Я не выспался Сегодня так много дел ???? ⠀ Если наши мысли такие, какого чуда мы ждём, когда сами решили, в каком русле будет протекать этот день? ⠀ Как это работает????? Установка про плохое начало дня, даёт сигнал мозгу замечать негативное подтверждение нашему плохому настроению. Как в детской игре, где нужно вокруг себя найти максимальное количество красных машин. Получается, что если фокус внимания перевести на определённый цвет, то мы перестанем замечать синий, зелёный и белые цвета ⠀ Думаю, сейчас вы уже сами сделали вывод, что залог хорошего дня - это НАШ СОБСТВЕННЫЙ ВЫБОР???????? Если начинать утро с мысли Я готов к новому дню, я все успею, я выспался , то и положительное подкрепление этим словам не заставит себя долго ждать ...