Тромбозы образуются из-за неправильного питания и малоподвижного образа жизни. Добавление в рацион ряда продуктов, может обезопасить человека от закупорки сосудов, заявила
нутрициолог Ольга Панова.
unsplash.com
Тромбозы образуются из-за неправильного питания и малоподвижного образа жизни. Добавление в рацион ряда продуктов, может обезопасить человека от закупорки сосудов, заявила нутрициолог Ольга Панова.
Специалист посоветовала есть вишню, так как всего одна горстка этой ягоды во много раз сокращает риск тромбоза. В рацион также стоит включить зеленый чай, передает «Москва 24».
«В нем есть рутин, который блокирует ферменты, способствующие выработке тромбов. Одна-две чашки зеленого чая в день точно не помешают», — заявила Панова.
Печень трески, селедку или другую рыбу стоит есть хотя бы раз в неделю, чтобы с помощью омеги-3 снизить вероятность закупорки сосудов. Нутрициолог также порекомендовала употреблять в пищу нерафинированное подсолнечное масло.
Андреева назвала важнейшей в карьере победу над Азаренко на "Ролан Гаррос-2024"
Загрузка...
123ru.net – это самые свежие новости из регионов и со всего мира в прямом эфире 24 часа в сутки 7 дней в неделю на всех языках мира без цензуры и предвзятости редактора. Не новости делают нас, а мы – делаем новости. Наши новости опубликованы живыми людьми в формате онлайн. Вы всегда можете добавить свои новости сиюминутно – здесь и прочитать их тут же и – сейчас в России, в Украине и в мире по темам в режиме 24/7 ежесекундно. А теперь ещё - регионы, Крым, Москва и Россия.
123ru.net — международная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.
Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).
123ru.net — живые новости в прямом эфире!
В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.
