Давление может сильно повышаться из-за дефицита витамина D, он отвечает за снятие раздражительности и снижает уровень стресса, сообщила "Москве 24" врач-диетолог Елена Соломатина.
По словам врача, новые исследования доказали взаимосвязь между уровнем витамина D и показателями артериального давления в организме. Кроме того, этот витамин отвечает и за развитие сахарного диабета.
"Дефицит витамина D идет рука об руку с гипертонией. Это такой метаболический синдром, который сейчас просто буквально бич", — рассказала врач.
При нехватке витамина D страдает и нервная система, человек становится более раздражительным, а тревожность способствует повышению давления. Снизить его дефицит помогут определенные продукты. Стоит добавить в рацион печень трески, скумбрию, селедку или сайру.
Ранее сообщалось о том, что нутрициолог Писарева назвала наиболее богатые витаминами продукты.
Рублёв и еще два российских теннисиста не сыграют на Олимпиаде в Париже
Загрузка...
123ru.net – это самые свежие новости из регионов и со всего мира в прямом эфире 24 часа в сутки 7 дней в неделю на всех языках мира без цензуры и предвзятости редактора. Не новости делают нас, а мы – делаем новости. Наши новости опубликованы живыми людьми в формате онлайн. Вы всегда можете добавить свои новости сиюминутно – здесь и прочитать их тут же и – сейчас в России, в Украине и в мире по темам в режиме 24/7 ежесекундно. А теперь ещё - регионы, Крым, Москва и Россия.
123ru.net — международная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.
Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).
123ru.net — живые новости в прямом эфире!
В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.
