Лекцию о внутреннем равновесии проведут в Нагорном
Практическое занятие, посвященное ресурсам душевного здоровья, пройдет в филиале "Южный" Московской службы психологической помощи населению во вторник, 27 ноября.
Психолог Светлана Куроптева расскажет посетителям встречи о том, как "держать себя в руках". Например, участники семинара узнают, какими способами можно проявить заботу о душевном равновесии, как улучшить свое настроение и повысить стрессоустойчивость, дать отпор любым переживаниям. Светлана Юрьевна поделится знаниями о том, какие ресурсы психологического здоровья можно использовать в повседневной жизни для того, чтобы сохранять спокойствие и уверенность в себе. Не обойдется и без практики - гости психологического урока освоят базовые приемы и упражнения для повышения стрессоустойчивости.
Мероприятие пройдет в 10:00 до 13:00 по адресу: Чонгарский бульвар, дом 15.
Получить дополнительную информацию, а также записаться на семинар можно по телефону: 8 (499) 794-20-09.