Врач-инфекционист РФ Андрей Поздняков сообщил о риске отека мозга из-за чрезмерного употребления воды
15 июня - Yakutsk.ru. Врач-инфекционист Андрей Поздняков объясняет, что пить слишком много воды может иметь негативные последствия для организма
Важно понимать, что вода является жизненно необходимым элементом для нашего организма. Она участвует во множестве процессов, включая пищеварение, транспортировку питательных веществ, регуляцию температуры тела и поддержание общего здоровья. Однако, как и с любым другим веществом, употребление воды должно быть в меру. Об этом пишет "Мослента".Врач-инфекционист Андрей Поздняков объясняет, что пить слишком много воды может иметь негативные последствия для организма. Это состояние называется водной интоксикацией или гипонатриемией. Оно возникает, когда концентрация натрия в организме становится слишком низкой из-за избытка потребления воды.Симптомы водной интоксикации могут включать головные боли, тошноту, рвоту, судороги, отеки и даже потерю сознания. В крайних случаях, если не принять меры, это состояние может быть опасным и привести к серьезным осложнениям, таким как отек мозга или сердечная недостаточность.Специалист рекомендует слушать свои потребности и пить воду в соответствии с жаждой. Наш организм обладает сложной системой регуляции водного баланса, и он обычно дает нам сигналы, когда необходимо увеличить или уменьшить потребление жидкости.