Натрий – это необходимый элемент для правильного функционирования нашего организма, но его избыток может приводить к серьезным проблемам со здоровьем. Как объясняет гастроэнтеролог, гепатолог и терапевт израильской клиники «Хадасса» в Сколково Андрей Якушев, натрий является регулятором объема циркулирующей крови и относится к так называемым осмолярным веществам, которые способны изменять концентрацию воды в организме. об этом пишет Газета.Ru.При попадании в организм натрий буквально «стягивает» на себя всю воду, вызывая отеки. Содержание натрия в минеральной воде может достигать от 50 до 200 миллиграмм ионов на литр, что является довольно высокой концентрацией. Поэтому врачи предостерегают людей с отечным синдромом любой этиологии от употребления большого количества минеральной воды, а также от употребления соли и хлеба.Кроме того, употребление минеральной воды может быть противопоказано людям с гипертонической болезнью, хронической сердечной недостаточностью, заболеваниями почек и циррозом печени. У этих людей уже нарушена система, регулирующая объем крови и внеклеточной жидкости, на что натрий может повлиять крайне негативно.Минеральная вода в целом не опасна для здоровья, и, наоборот, может иметь положительный эффект на организм человека благодаря содержанию в ней полезных минералов и микроэлементов. Однако, как и с любым другим продуктом, существуют некоторые риски, которые следует учитывать при употреблении минеральной воды.Высокий уровень минералов: Некоторые виды минеральной воды содержат высокий уровень минералов, таких как кальций, магний и калий. В больших количествах эти минералы могут привести к проблемам с почками и печенью, а также вызвать диарею, тошноту и другие желудочно-кишечные расстройства.Добавки: Некоторые производители могут добавлять в минеральную воду различные вкусовые и ароматические добавки, а также консерванты и другие химические вещества. Эти добавки могут вызвать аллергические реакции у людей, которые чувствительны к определенным химическим веществам.Контейнеры: Минеральная вода, как и любая другая бутилированная вода, может содержать определенный уровень токсичных веществ, если она хранится в некачественных контейнерах. Поэтому при выборе минеральной воды следует убедиться, что контейнер выполнен из безопасных материалов, таких как стекло или бисфенол-А (BPA)-бесплатный пластик.
