Где взять внутреннюю опору
В трудных ситуациях, когда кажется, что земля уходит из-под ног, очень нужно на что-то опереться.И лучше всего, если есть твердая внутренняя опора.А что это такое и откуда ее взять, люди просто не знают.Внутренняя опора - этосовокупность внутренних ресурсов человека, уверенности,самоценности и способности правильно анализировать ситуации и делать выводы, например, о собственном поведении и поступках. Это способность находить в себе силы, находить слова поддержки для себя и восстанавливаться после неудач.И в идеале все это есть и развито.Но в жизни все иначе.В жизни родители, например, не поддерживали Вас. Может быть, вы были предоставлены сами себе, маме было некогда, папа все время на работе, вы не получали ни поддержки, когда нужно, ни одобрения, и примера надежной привязанности не сформировалось. Нет понимания, что родители всегда поддержат и подставят плечо, скажут, ничего, дочка, это переживем, а вообще у тебя все получится!.Нет ощущения, что меня любят и обо мне заботятся, я защищена ...