Бывает, что одиночество приносит только позитивные эмоции, но близкое и комфортное общение с самыми дорогими людьми гораздо полезнее. Английские ученые, работающие в Кентском университете, провели исследование, благодаря которому выяснили, что надежные социальные связи между людьми благоприятствуют их ментальному, а также физическому здоровью. Об этом сообщает издание Ридус.Для анализа ученые использовали данные с первого карантина COVID-19. На тему жизни и состояния здоровья были опрошены 13 000 человек. Анкета состояла из вопросов о взаимоотношениях с родственниками и друзьями, а также о поведенческих реакциях в отношении психического состояния и благополучия, а также здоровья.Журнал Science Advances первый опубликовал результаты данного опроса. Оказывается, общение с семьей способствует позитивному поведению, которое, в свою очередь, улучшает физическое здоровье. При наличии установленных крепких связей с близкими и дорогими людьми человек меньше переживает и беспокоится, а риск появления у него депрессии невероятно мал.Также одна из авторов исследования Марта Ньюсон отмечает, что крепкая связь с близкими поощряет здоровый образ жизни и укрепляет ментальное здоровье.
