Эксперт Добров рассказал, как сэкономить на лекарствах и врачах

Следить за своим здоровьем можно не только за счет больших трат на врачей и таблетки, но и просто соблюдая определенный образ жизни. Об этом рассказал блогер, эксперт в сфере здорового образа жизни Петр Добров.

Соблюдение постоянного распорядка дня и правильного питания придаст человеку сил и здоровья, что в дальнейшем позволит не тратиться на лечение у врачей, передает РИА Новости. Кроме того, свое здоровье можно укрепить за счет отказа от алкогольной и табачной продукции. Если придерживаться этих простых в выполнении правил, то повысится не только здоровье, но и продуктивность на работе. Это может повлиять на общий уровень заработка.

Блогер предупредил, что на переход к здоровому образу жизни нужно время. Однако это можно назвать долгосрочным вложением в самого себя.