Часто, перед тем, как прийти на сессию, клиент проходит путь сомнений, страхов и убеждений себя, что он справится сам и помощь ему не нужна. Испытывать такие эмоции нормально, ведь довериться, рассказать о себе и услышать другого человека бывает непросто - в этом много неизвестности и страхов оценки. Здесь можно дать себе время подумать, понаблюдать, выбрать и попробовать.Перед тем, как прийти к психологу, выберите удобный для себя формат: онлайн или офлайн. Далее посмотрите на самого психолога, как он общается, что пишет и говорит. Читать дальше...