Новости за 12.03.2023

Светлана Андова, фитнес-инструктор, предложила три тренировки для занятий после работы. Ее цитирует "Спорт-Экспресс". Эксперт предложила наклоны для прямой ноги. Начать стоит с того, что необходимо сесть прямо. Другая нога должна быть согнута в колене. Селдует подвести стопу к паху. Андова отметила, что важно...

У службы экспресс-доставки «Самокат» возникли проблемы с их электронным сайтом, через которой клиенты оформляли заказы. В ответ на жалобы пользователей компания пообещала решить вопрос в скорм времени. Источник изображения: pxhere.com Сервис «Самокат», который занимается...

Здоровое сочетание микроэлементов и углеводов в бананах делает их отличным дополнением к любой здоровой диете. Они являются очень полезными для организма. Источник изображения: pxhere В бананах высокий уровень калия и низкий уровень натрия. Это помогает сбалансировать кровяное давление. Причина в том,...

Маникюр важен не только для торжественных и особенных вечеров, но и также дамы украшают свою ногти для повседневных будней. Офисный дресс-код запрещает нам выбирать слишком яркие цвета и насыщенные рисунки, но это не повод отказываться от стильных идей нейл-арта. В материале мы покажем самые интересные и завораживающие дизайны, которые подойдут для офисного образа. Безупречный френч […]

Анжелика Сидорова планирует вернуться к соревнованиям во время летнего сезона. 

Ученые призвали к заключению договора, который должен гарантировать, что орбите Земли не будет нанесен непоправимый ущерб в результате будущего расширения глобальной космической индустрии.
Ожидается, что число спутников на орбите увеличится с 9000 до более чем 60 000 к 2030 году, при этом, по оценкам, вокруг планеты уже вращается более 100 триллионов неотслеживаемых фрагментов старых спутников.
Существуют опасения, что прогнозируемый рост отрасли может сделать непригодными для использования большие участки земной орбиты. Читать дальше...

Россиянин забил десятый гол в сезоне за кипрскую команду.

Певица Лолита Милявская рассказала о работе с режиссером

Федором Бондарчуком. Звезда снялась в его фильме «Актрисы».

В картине Лолита примерила на себя роль руководителя театра.

Исполнительница снималась в кино и раньше, но понять, что такое настоящий

актерский труд, она смогла только под руководством Бондарчука.

«Спуску мне не давали. У меня не было никаких поблажек,

никаких преференций», — раскрыла знаменитость порталу «МК».

Она добавила, что... Читать дальше...

В Рязанской области до конца суток 12 марта с сохранением ночью 13 марта сохранится усиление ветра южной четверти порывами 16-21 м/с. Метеопредупреждение выпустил региональный главк МЧС.

Как стало известно “Ъ”, несмотря на возражения прокуратуры, суд решил освободить условно-досрочно из мест лишения свободы бывшего гендиректора АО «Воентелеком» Александра Давыдова. Четыре года и два месяца колонии за хищение около 1,4 млрд руб. бюджетных средств при реализации заключенных с Минобороны контрактов осужденный в особом порядке получил в октябре прошлого года, а уже в декабре подал ходатайство об УДО. К тому времени под стражей Александр Давыдов провел ровно половину назначенного наказания... Читать дальше...

Ошибка №1: горячая вода Да, горячий душ – не просто гигиеническая процедура. Он помогает нам смыть усталость и расслабиться после трудового дня. Нервам приятно, а вот коже – не очень. Под напором горячей воды разрушается ее гидролипидный слой, что может привести к сухости, шелушению и зуду. По правилам мыться нужно водой, температура которой близка к

Многие не хотят признавать, что выглядят на свой возраст...

За редким исключением, но все женщины выглядят на столько лет сколько им на самом деле. То есть на свой возраст! Не может женщина в пятьдесят лет выглядеть на тридцать и в сорок лет на двадцать. И мне всегда смешно слышать такое от женщин.

Считаю, что я в свои 51 и выгляжу на свой возраст, на меньшее и не претендую. И то только благодаря разным косметическим средствам. Еще полностью исключила вредные привычки. Читать дальше...

Судьбу игры вновь решил овертайм.

Россияне возвращаются к своим корням, отвергая все.   Править балом или править бал? Любопытные читатели задумаются, как правильно — в творительном или винительном падеже обозначить тенденцию, которую несколько лет назад создали блогеры. Именно эти молодые люди и симпатичные девушки встали у руля популярности, «подвинув» на пье¬дестале героев гала-концертов «Песня года» и «Золотой граммофон». Но сейчас

Иракские власти задержали в городе Аль-Каим на иракско-сирийской границе грузовик с тремя миллионами таблеток каптагона. Об этом сообщает The National.

Ряд экспертов заявил, что на сегодняшний день золото является одним из наиболее выгодных инструментов для инвестиций. Об этом сообщает Mk.ru.

12 марта - Yakutsk.ru. Американские военные перевозят боевиков террористической организации «Исламское государство» (организация запрещена в России) из тюрем на их собственные базы

Любовный гороскоп на сегодня, 13 марта 2023 года по знакам зодиака

Пылесос это невероятно важный элемент бытовой техники, который обязательно требуется в любом доме. Ведь при его помощи можно убирать внутренние загрязнения не только с ковров, но ещё и из любых тканевых поверхностей, в том числе и с мебели. К тому же, пылесос даёт возможность быстро и качественно убирать напольное покрытие, как от простого запыления, так […]

Спикер парламента Молдавии Игорь Гросу считает, что организаторы протестного митинга, который прошёл 12 марта в Кишинёве, провели акцию с нарушениями и пытались спровоцировать полицию. Об этом он сообщил в соцсети Facebook (организация, деятельность которой запрещена в РФ).

Нетрезвая компания ворвалась в историческое здание на Мытнинской улице, разбила дверь и испачкала все рвотными массами.

Совершение такого шага может быть вызвано не столько вашим желанием,  сколько необходимостью

12 марта день рождения празднует известный российский хореограф, актер, театральный педагог Егор Дружинин. В этом году актеру исполнился 51 год. ФАН вспомнил самые яркие моменты биографии актера.

В этом году предстоит выбрать нового депутата по округу №15 — это дома вдоль улицы Ленина между перекрёстками с улицей Сосновой.

Сегодня в казанском КСК «КАИ Олимп» состоялся финал чемпионата и первенства Приволжского федерального округа по фитнес-аэробике. Соревнования являются контрольным стартом перед всероссийским чемпионатом в Москве, куда победители отправятся в начале апреля.