Почему мужчины любят бокс и какая в нём польза
21.00, Санкт-Петербург \Tochka Zрения\ Почему мужчины любят такой вид спорта как бокс, и какая польза от этого вида спорта? Такой вопрос мы задали тренеру по боксу из Санкт-Петербурга Артуру Калите и попросили его рассказать нам об этом в короткой статье для наших читателей.
Бокс — это спорт сильных людей и с этим трудно поспорить. В боксе, без определенной доли здоровья, силы духа, уверенности и харизмы не обойтись.
Все эти качества развивается с тренировками. Занятия боксом делают людей сильнее, здоровее, выносливее, смелее, а также эмоционально стабильней.
Боксом можно заниматься, чтобы обрести крепкое тело. Постоянные нагрузки, аэробные и анаэробные, силовые, делают ваше тело крепче, сильнее, красивее. Каждый мужчина доложен уметь постоять за себя, уметь постоять за своих близких, отстоять свое мнение.
Внутри каждого мужчины сидит завоеватель, путешественник, воин. Поэтому нас так влечет бокс — это природа внутри мужчин. Бокс — это спорт благородных мужчин, джентльменов, если угодно. Поэтому смело идите в зал бокса, найдите себе тренера и развивайте свои навыки, как физические, так и характерные.
Бокс делает психику мужчины устойчивей. Человек, который постоянно тренируется и поддерживает форму, уверен в себе и знает, что может выйти победителем из любой ситуации. Уверенный в себе человек будет сохранять спокойствие в любой ситуации.
Бокс снимает напряжение. Часто бывает, что жизнь подбрасывает нам что-то не очень приятное и это не дает нам сосредоточится и идти вперед. Тренировка по боксу как будто перезагружает голову, отвлекает от проблем. На тренировке нет времени думать о чем-то другом, кроме бокса. Но самое интересное, что после тренировки, происходит как бы просветление, ты находишь решение проблемы или отвлекаешься от нее и становится легче.
Чем еще полезен бокс? Полезен тем, что вместе с правильными привычками (правильное питание, здоровый образ жизни) укрепляет иммунитет, и помогает вырабатываться тестостерону, что было доказано учеными.
Плюсом будет большой, дружный и сплоченный коллектив, в котором поддерживают друг друга, часто проводят вместе время и даже дружат семьями.
В боксе нет места гнилым и плохим людям, да и боксом занимались и занимаются большое количество известных личностей и людей разных профессий, а это порой оказывается очень полезным знакомством.
Если хотите быть здоровыми и сильными, иметь сильное и всесторонне развитое окружение — занимайтесь боксом, и правильно подойдите к поиску и выбору персонального тренера.
фото: @kalita_boxing
текст: Артур Калита, тренер по боксу, С.Петербург
Издание Tochka Zрения
Рекламодателям — реклама в TZ