Новости за 05.12.2014

Согласно опросам, лишь 60% россиян считают себя счастливыми. Как же быть остальным? Брать «управление» счастьем в свои руки! Правда, для этого нужно приложить кое-какие усилия.

Способ универсальный: находим баланс

Мудрецы говорят, что ощущение счастья дает не сиюминутная радость, а общее удовлетворение от жизни, гармония во всем. Но как добиться этой самой гармонии? Психологи советуют для начала нарисовать «колесо баланса». Оно наглядно покажет, в каких областях у вас все хорошо... Читать дальше...

Здоровье человека есть уникальная ценность.

В отличие от всего остального, здоровье нельзя купить.

В аптеках нет таблеток от вялости духа, физической слабости, пониженного иммунитета и других неблагоприятных состояний человека.

Здоровье можно обрести лишь в движении.

Поэтому зима — лучшая пора для пополнения запасов здоровья.

Ведь зимой существуют Снег и Лыжи.

А еще зимой удивительно красиво.

Сверкающая чистота снега, бескрайние белые просторы... Читать дальше...

Десять лет французские и британские специалисты наблюдали за изменением умственных способностей свыше 3000 человек

Десять лет французские и британские ученые наблюдали за изменением умственных способностей свыше 3000 человек 32–72 лет, оценивая их долгосрочную и краткосрочную память, скорость мышления и обучаемость.

1484 участника исследования работали по «плавающему» графику, который захватывал посменно утренние, дневные и вечерние часы.

Оказалось, что люди... Читать дальше...

Если вас замучил остеохондроз, помогут ванны и компрессы.

Если вас замучил остеохондроз, помогут ванны и компрессы.

Ванна. 250 г корневища аира измельчите и залейте 1 л холодной воды, доведите до кипения и настаивайте 2 часа. В ванну с водой влейте процеженный отвар.

Компресс. Смешайте в равных долях сухие цветки ромашки, траву фиалки трехцветной, измельченные корни лопуха и подорожника. 1 ст. ложку смеси всыпьте в стеклянную посуду, залейте кипятком так... Читать дальше...

Далеко не все желающие похудеть готовы придерживаться старого доброго правила «больше спорта, меньше калорий» и пытаются изобрести свои собственные, подчас весьма странные способы избавиться от лишнего веса.

Всем спать!

Говорят, авторство этой диеты принадлежит Элвису Пресли. Принцип похудения прост: чтобы меньше есть, нужно больше спать, ведь во сне человек не может принимать пищу! Чтобы добиться этого, певец вечером принимал огромную дозу снотворного и просто просыпал ужин. Читать дальше...