Новости за 20.12.2016

Есть много различных трав, которые снимают симптомы простуды. В этой статье Вы узнаете, как приготовить чай из лимонной травы.Он очень эффективен в борьбе против простуды и гриппа.

Этот чай облегчит озноб, головные боли, заложенность носа или лихорадку, которые являются результатом простуды и гриппа. Этот удивительный чай идеально подходит для холодных зимних дней.

Этот чай сделан из лимонной травы, имбиря и гвоздики. Он является очень... Читать дальше...

Ваш организм является основным показателем, того что, с вашим здоровьем что-то происходит. Учитесь наблюдать за своим организмом и старайтесь замечать какие-либо необычные признаки.Вот 10 важных сигналов, которые наш организм посылает нам.Они могут быть не настолько серьезны, в самом начале, но они могут привести к осложнениям. Профилактика лучшее лечение.

Сухость кожи.

Если ваша кожа все время сухая, и постоянно зудит ... Читать дальше...

Ингредиенты:

4 л. молока
1 л. кефира

Приготовление:

Влить в кастрюлю молоко и кефир, нагревать до тех пор пока не отделиться сыворотка. Греть ещё несколько минут. В кастрюлю положить дуршлаг и застелить его марлей, свернутой в 4 стоя.

Слить туда содержимое кастрюли. Края марли завязать, придавить будущий сыр грузом. Оставить на ~1 час.
Выход: 738 г плотного сыра + 3тл. сыворотки

Приятного аппетита!

Предлагаем приготовить смузи на кефире с гречневой мукой — самый полезный продукт для нашего организма. Насыщающее и очищающее свойство этого продукта неоценимо. Гречневая мука содержит цинк, магний,калий, железо, витамины группы В, Е, антиоксиданты и рутин. Гречневая мука — низкокалорийна.

Хотите остановить падение зрения,
снизить риск развития близорукости? Выполняйте по 5-6 раз описанные ниже упражнения для глаз. А если Вы проводите весь день за компьютером, делайте упражнения каждый час. 

Время: от 3 до 5 минут 

Исходное положение: сядьте на стул со спинкой или в кресло, расслабьтесь. 

1. Отклонитесь назад, глубоко вдохните. Подавшись вперед, выдохните. 
2. Откиньтесь на спинку стула, прикройте глаза. Сильно зажмурьтесь, после чего откройте глаза и вернитесь в исходное положение. Читать дальше...