Добавить новость
Кушва-онлайн.ру
Январь
2022

Новости за 15.01.2022

Баранчинская библиотека: 155 лет В. В. Вересаеву

Кушва-онлайн.ру 

Русский писатель и переводчик Викентий Викентьевич Вересаев родился 16 января 1867 года в Туле в семье врача. Окончив историко-филологический факультет Петербургского университета и медицинский факультет Дерптского университета, Вересаев занялся медицинской практикой.



Дом цветов МАРТ: Большой выбор орхидей в ПОДАРОК!!!

Кушва-онлайн.ру 

Орхидеи в последнее время стали самыми популярными комнатными растениями, которые есть уже почти в каждом доме, но никто не откажется получить этот прекрасный цветок в ПОДАРОК!!! В Доме цветов МАРТ для вас всегда большой выбор орхидей, которые вы можете приобрести как для себя, так и для родных, близких и друзей!!! Ждём вас в Доме цветов МАРТ!!!

KRONOS GYM: ПРИСЕДЫ ЗЕРЧЕРА. Забытое упражнение.

Кушва-онлайн.ру 

ЦЕЛЬ: Квадрицепсы, бицепсы бедер, ягодицы Специалисты по спортивной медицине выявили у приседаний Зерчера неожиданный плюс. Как известно, приседы в значительной мере нагружают спину. Если спина слаба, она ограничивает силовой результат приседаний и, тем самым, мешает качать ноги. Что же касается варианта Зерчера, то он наоборот "разгружает" спину и переносит всю нагрузку на мышцы ног. Таким образом, это упражнение больше подходит…

KRONOS GYM: ПРИМЕР ИДЕАЛЬНЫХ ПРИЕМОВ ПИЩИ

Кушва-онлайн.ру 

Идеальный завтрак 4-6 яичных белков + 2 целых яйца 1 порция овсяной каши 1 банан 525 калорий, 38 г белка, 59 г углеводов, 15 г жиров Почему? Яйца — универсальная основа бодибилдинга, а также простой в переваривании белок, дающий мышцам толчок к росту. Манная каша содержит богатые энергией углеводы, а бананы содержат фруктозу и калий, которые поддерживают образование гликогена в…

KRONOS GYM: Дoлжны ли бoлeть мышцы пocлe тpeниpoвки?

Кушва-онлайн.ру 

Ηaчнeм эту cтaтью c людeй кoтopыe нaчинaют пoceщaть тpeнaжepныe зaлы. Для них oщутимaя мышeчнaя бoль и зaкpeпoщeннocть пocлe тpeниpoвoк этo впoлнe ecтecтвeннoe явлeниe. Ηo и cпopтcмeны co cтaжeм тaкжe ee иcпытывaют пpи cмeнe peжимa зaнятий или пocлe тяжeлoгo тpeнингa. Ηacкoлькo тecнo бoлeзнeннocть мышц cвязaнa c их pocтoм, тaк и нe выяcнили, нo пoчти кaждый будeт cчacтлив, oбнapужив эту бoль нa…

Новости: ДТП с велосипедистом

Кушва-онлайн.ру 

13 января около 18:45 часов вечера в городе Кушва на регулируемом перекрестке пер. Молодежный – ул. Ленина велосипедист 1966 года рождения, двигаясь по пер. Молодежный со стороны ул. Первомайская при повороте налево не уступил дорогу ВАЗ-2114 под управлением водителя 1995 года рождения, движущемуся во встречном направлении, прямо.



ГИБДД: ГИБДД устанавливают обстоятельства ДТП с участием велосипедиста

Кушва-онлайн.ру 

ГИБДД г.Кушва устанавливают обстоятельства ДТП в котором травмы получил велосипедист. 13 января около 18:45 часов вечера в городе Кушва на регулируемом перекрестке пер. Молодежный – ул. Ленина велосипедист 1966 года рождения, двигаясь по пер.Молодежный со стороны ул.Первомайская при повороте на лево не уступил дорогу ВАЗ-2114 под управлением водителя 1995 года рождения, движущемуся во встречном направлении, прямо. В результате данного происшествия…

KRONOS GYM: 6 "кубикoв" - мeчтa любoгo мужчины!

Кушва-онлайн.ру 

Увaжaeмыe читaтeли, избeгaйтe oбщих зaблуждeний!!! Сущecтвуeт мacca упpaжнeний для пpopaбoтки мышц живoтa, вы мoжeтe oпиpaяcь нa них, caми cocтaвлять тpeниpoвoчныe пpoгpaммы, импpoвизиpoвaть. Μышщы пpecca oбъeмны и выпoлняя oднo и тo жe упpaжнeниe, изo дня в дeнь, вы будeтe зapaбaтывaть пpoчнocть пpecca, a нe peльeфнocть. Βключитe в cвoю тpeниpoвку пo двa, тpи упpaжнeния в кaждый тpeниpoвoчный дeнь и идитe к цeли!…

KRONOS GYM: Уровень дофамина: как вернуть себе настоящее удовольствие

Кушва-онлайн.ру 

Давайте представим двух людей одинакового веса и роста. У обоих в мозге 40.000 дофаминовых рецепторов (условных), но чувствительность их разная. У одного человека в чувствительность рецепторов снижена в 10 раз, а у другого – нормальная. Оба человека видят одно и тоже приятное зрелище, скажем милого котика. Это событие вызывает выработку, скажем, одной 10.000 молекул дофамина, т.е. уровень дофамина у обоих…

Спорт-клуб SV-GYM: Сегодня с 14:00 -26:00 ТРЕНИРОВКА С ДМИТРИЕМ ПОТЕХИНЫМ!!!

Кушва-онлайн.ру 

Многие девушки мечтают о красивой фигуре и упругом теле . А мужчины спят и видят объемные мускулы и накачанный пресс, от которого все приходят в восторг Если вы ранее уже занимались спортом, НО потом прогресс приостановился, нужно искать новый путь А правильный и кратчайший подскажет - инструктор ДМИТРИЙ ПОТЕХИН!!! Дмитрий отлично находит подход к детям Если ваш ребенок хочет стать…

Спорт-клуб SV-GYM: Приглашаем Ваших деток на АЭРОЙОГУ СЕГОДНЯ В 13:00

Кушва-онлайн.ру 

Подарите ребенку счастливое детство и здоровое будущее Занятия наилучшим образом компенсируют школьную многочасовую компрессионную нагрузку на позвоночник Детская йога в гамаке — это полезно и весело! Польза от занятий: Тренируется вестибулярный аппарат. Профилактика детского сколиоза Силовые асаны, которые входят в программу, укрепляют мышцы и развивают тело. Прогибы и наклоны, асаны на растяжение дадут ребенку красивую осанку и пластику. Перевернутые асаны…

Спорт-клуб SV-GYM: Доброе субботнее утро, друзья!

Кушва-онлайн.ру 

Просыпаемся, улыбаемся, делаем зарядку , вкусно завтракаем! Ну а мы желаем вам отличного настроения и больших спортивных достижений! ЖДЕМ НА ТРЕНИРОВКУ с 9:00-22:00 Сегодня для вассуббота: Тренировка с инструктором тренажерного зала: Дмитрий Потехин 14:00-16:00 ДЖАМПИНГ/СТЕП-АЭРОБИКА - по записи Дети: Детская аэройога 13:00 До встречи в спорт-клубе SV-GYM Гвардейцев 20 8-912-252-40-40

KRONOS GYM: Доброе утро! Давайте заниматься вместе с KRONOS-GYM!

Кушва-онлайн.ру 

Доброе Утро!!!Хочешь взбодриться!?)Преобразиться!? Тогда тебе именно к нам!!!KRONOS-GYM ждёт тебя на тренировки по адресу: г.Кушва, Союзов 11, с 08:00 до 22:00 СЕГОДНЯ С ВАМИ: Михайлов И.А. с 09:30-12:00 Игорь Ким с 17:00-22:00 Наш телефон: +79193708011 https://www.kronos-gym.com/schedu #Фитнеc_клуб #KronosGym #Искусство_быть_сильным #Кушва

Спорт в России и мире
Москва

Ростелеком: Объявлены итоги XIII конкурса «Вместе в цифровое будущее»


Загрузка...

Все новости спорта сегодня


Новости тенниса
Анна Калинская

Калинская выиграла второй матч за день и вышла в финал турнира в Берлине


Загрузка...


123ru.net – это самые свежие новости из регионов и со всего мира в прямом эфире 24 часа в сутки 7 дней в неделю на всех языках мира без цензуры и предвзятости редактора. Не новости делают нас, а мы – делаем новости. Наши новости опубликованы живыми людьми в формате онлайн. Вы всегда можете добавить свои новости сиюминутно – здесь и прочитать их тут же и – сейчас в России, в Украине и в мире по темам в режиме 24/7 ежесекундно. А теперь ещё - регионы, Крым, Москва и Россия.


Загрузка...

Загрузка...

Экология в России и мире
Москва

33,3 км рек очистили в Нижегородской области





Путин в России и мире
Москва

Путин направил телеграммы с благодарностью лидерам КНДР и Вьетнама


Лукашенко в Беларуси и мире
Минск

Белоруссия планирует наращивать товарооборот с Ленобластью




123ru.netмеждународная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.

Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).

123ru.net — живые новости в прямом эфире!

В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.





Зеленский в Украине и мире

Навальный в России и мире


Здоровье в России и мире


Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России






Загрузка...

Загрузка...



Виктор Цой

Почему фанатов Цоя не пускают на могилу музыканта в Петербурге



Москва

Год назад отряды ЧВК Вагнер заняли центр Ростова и штаб ЮВО

Друзья 123ru.net


Информационные партнёры 123ru.net



Спонсоры 123ru.net