Эксперты предупредили о вреде старых подушек и одеял
Подушки и одеяла так же успешно накапливают грязь, как и другие вещи, которые мы регулярно стираем. Ко всему прочему, постельные принадлежности – комфортная среда для обитания разнообразной «живности». Чтобы не стать завсегдатаями кабинетов аллерголога или дерматолога, читайте рекомендации специалистов.
Во время сна и отдыха кожа человека выделяет пот и кожное сало. Всё это накапливается на подушках, матрасах и одеялах, и в результате является прекрасным местом для размножения грибков, бактерий и пылевых, а так же перьевых клещей, передает издание Planet Today.
Старые постельные принадлежности плохо влияют не только на сон, но и вредят нашему здоровью. Прогнутый матрас обеспечит вам проблемы с позвоночником, а продавленная подушка способна вызвать головную боль и дискомфорт в шее.
Скопления невидимых глазу клещей провоцируют дерматиты, которые потом будет сложно вылечить. Перьевые подушки и вовсе могут стать причиной астмы.
В целях профилактики следуйте рекомендациям по уходу за постельными принадлежностями.
1. Подушки
Эксперты считают, что подушки нужно менять хотя бы раз в два года. А стирать их следует дважды в год.
2. Матрас
Матрас из латекса может прослужить вам до восьми лет, пенный – до семи, а матрас с пружинами – до пяти лет. Если после сна у вас болит спина – не медлите и смените матрас. Здоровье дороже.
3. Одеяла
Их также следует почаще стирать. Если одеяло сохраняет свое качество, то оно прослужит вам 15 лет.
Помните, большинство современных бактерий и клещей стали более устойчивы к термической и химической обработке. Именно по этой причине не стоит рассчитывать на абсолютную чистоту после стирки и использования в течение двадцати лет. Своевременная замена постельных принадлежностей на новые сохранит самое главное – здоровье.
Алеся Котова. Фото: pixabay.com