Новости за 12.09.2019

Всем привет!!! Несмотря на мелкие вчерашнее нарушение (отмечание ) - вес равен вчерашнему. Опубликую завтра))) Завтрак был такой: я нажарила сырников с изюмом, БЕЗ масла, на сухой антипригарной сковородке. Положила себе 2 (на фото), съела один. Творог 5%. 1/2 чашки кефира. Крабовый рулет (любимый купил вчера, не зная, что на суррогаты у меня запрет). Нарезка тонкая, один кружочек съела. Вкусно. Буду есть неделю, но покупать дальше запретила. Кофе с имбирём, корицей и гвоздикой...

Добрый день, помогите разобрать в ситуации. Я сейчас встречаюсь с мужчиной, он мне нравиться всё в нем так как мне надо и образ жизни, и взгляды и отношение ко мне, у меня 2ое детей 4 года и 7 лет, у него дочка 4 года. Мы знакомы уже больше года, но по факту общаемся плотно 4 мес. В прошлом году познакомились, но не пошло у нас дальше так как он был не готов ни к чему ( в кратце жена изменила когда дочке был 1 год, но я так и не поняла причины, для него это сильный удар так как очень её любил)...

Приветы) Сегодня я к вам пришла без завтраков и обедов, это все было, все жирно, вкусно и красиво, но речь не об этом пойдет В день прилета в Берлин после Турции, мы случайно встретили на остановке нашу знакомую Хотя еще каких то три года назад мы оба считали их очень родными и близкими нашей семье людьми Но в силу обстоятельств эта семья нанесла нам удар в спину, к чему мы совершенно не были готовы, хотя были к этому звоночи и мы понимали, что все может обернуться против нас...

Всем привет! Вчера не успела написать, так что сегодня расскажу про свой вчерашний день. Ночью плохо спала, все тело болело, началось еще с вечера и я решила, что крепатура будет жуткая и буду весь день еле двигаться. Ночью постоянно просыпалась, если ворочалась Руки болели, ноги болели, спина болела... Но! Утром встала вполне себе нормально, мышцы конечно болят, но нет адской крепатуры и я двигаюсь не как робот, а вполне себе как человек. Да здравствует, Зумба! Питание за вчера...