За то время, пока меня не было тут, ухитрилась за несколько лет набрать 40 кг, а за прошлый год все 40 кг сбросить. Клиническая депрессия - очень страшная вещь. Поняла, зачем человечеству нужны психотерапевты и психиатры. Снова готовлюсь стать тренером - мечта, которую пришлось отложить на несколько лет. Как...
Всем привет!!! Помнится, вчера я жаловалась, что ожидания после разгрузки были выше?))) В который раз убеждаюсь, что мысль - материальна)))) Лучшим другом вчера, со второй половины дня и до 11 вечера стал - "белый" друг. Видимо, при разгрузке животик долго недоумевал - а чего это в него весь день пихали? А вчера опомнился и давай эту "пакость" из себя выгонять))) Итог: минус 600 г!!! И куда только делись)))...
Всем привет! Продолжаю свой отчет по питанию. Завтрак: хлеб ЦЗ, авокадо, рыбка, кусочек 15% сыра Еще был чай с долькой горького шоколада: На перекус брала грейпфрут и хурму (съела всего по половинке): Обеда гречкой, овощным салатом и кусочком плавленного сыра: Перекусывала половинкой хурмы, планировала есть ее с творогом (для уменьшения зла хурмы после обеда - так тренер говорит), но творог совсем не хотела. На ужин был греческий салат:...
Девочки, пролетела ещё одна неделя нашего коротенького марафончика! Сегодня наша любимая пятница день весов Взвешиваемся и выкладываем фоточки! Не забываем наше кодовое слово "снежинка"
Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).
123ru.net — живые новости в прямом эфире!
В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.